อยากจะหัวเราะ แต่ช่วงนี้แม้แต่ยิ้มก็ยังยิ้มไม่ออกคะ เพราะงานมากจริง ๆ
น่าจะมีการร่วมกลุ่มทำกิจกรรมหัวเราะกันบ้างนะคะในมหาวิทยาลัย
ชอบ |
หัวเราะบำบัดใน รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกหาม โดย เอสเค การหัวเราะนั้นมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่ทำให้จิตใจรู้สึกสดชื่นแจ่มใสแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้ เพราะการหัวเราะบำบัดอย่างถูกวิธีจะทำให้ร่างกายขับสารเคมีได้ ดร.วัลลภ ปิยะมโนธรรมที่ปรึกษาโครงการศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ โครงการบริการวิชาแก่ชุมชน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ปร...
ดอกไม้: 2
· ความเห็น: 3
· อ่าน: 9670
|
ชอบ |
สูตรลดความอ้วนมาอีกแล้วววววววววใน เรื่องสบายๆ สไตล์พอลล่า-พอลล่าฮู้ โดย พอลล่าฮู้ วันนี้พอลล่ามีสูตรควบคุมน้ำหนัก เป็นโปรแกรมที่ต้องมีความอดทนสูงมาก ๆ เลย เพราะอาหารบางชนิด อาจจะไม่ชอบทาน ซึ่งมีผู้คิดค้นไว้ ซึ่งนำมาให้พวกเราลองพิสูจน์ดู ดังนี้ สูตรควบคุมน้ำหนัก 3 วัน 4 กิโลกรัม แน่ะวันที่ 1 เช้า: ชา/กาแฟ (ไม่ใส่น้ำตาล) แอปเปิ้ลเขียว 1 ผลขนมปังปิ้ง 1 แผ่นBake dean ถั่วขาว 1 กระ...
ดอกไม้: 1
· ความเห็น: 55
· อ่าน: 17382
|