นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ยักษ์สวย
Ico64
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 1

My Activities

25 September 2017
Ico48
วิธีป้องกันไม่ให้ลูกนั่งท่า W
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
วิธีป้องกันไม่ให้ลูกมีปัญหาการนั่งท่า w คือ ต้องคอยระวังไม่เปิดโอกาสให้ลูกนั่งท่านี้บ่อยๆ คอยจัดท่าให้ลูกนั่งในท่าที่เหมาะสมแทน และพยายามแก้ไขทุกครั้งที่ลูกนั่งผิดท่า นั่งเหยียดขาตรงไปด้านหน้า นั่งห้อยขาบนเก้าอี้ นั่งขัดสมาธิ นั่งท่าวงแหวน (ฝ่าเท้าสองข้างปะกบกันอยู่ข้างหน้า) นั่งพับเพียบโ...
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 1785
Ico48
ไม่ควรให้ลูกนั่งท่า W
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
ท่านั่ง W sitting คือท่าที่เด็กนั่งกับพื้น โดยสะโพกอยู่ตรงกลางระหว่างขาทั้งสอง เข่างอ ขาแบะออกด้านข้าง จะสังเกตเห็นเป็นรูปตัวอักษร W หากเด็กๆ นั่งท่านี้เป็นประจำจะติดเป็นนิสัย เพราะเป็นท่าที่สบาย ไม่เอนล้มง่าย เด็กจะงอตัวเล็กน้อย ทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายต่ำลง ด้วยฐานที่กว้างทำให้การนั่งมั่นคง ...
Flowers: 1 · Comments: 0 · Read: 1885
18 September 2017
Ico48

Likes

Ico48
กิจกรรมส่งเสริมให้เด็กเลื่อมใสพุทธศาสนา
in คนสำคัญ
By คิดบวก
กิจกรรมส่งเสริมให้เด็กเลื่อมใสพุทธศาสนา สำหรับวันอาทิตย์หรือช่วงวันหยุดสำคัญทางศาสนา หากไม่ติดธุระใดๆ ดิฉันแนะนำว่าให้พาเด็กๆ ไปวัด .....ไปทำบุญ ใส่บาตร สวดมนต์ .......รวมทั้งรับศีล 5 จนถึงกรวดน้ำแผ่เมตตา ****สิ่งสำคัญคือต้องการปลูกฝังให้เด็กรู้จัก บาป บุญ การรู้จักการให้ อย่างน้อยส่งที...
Flowers: 3 · Comments: 0 · Read: 1986
11 September 2017
Ico48
สารละลายที่ใช้ในการทำความสะอาดเครื่องแก้ว (cleaning glassware solution)
in ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
By ยักษ์สวย
เมื่อไม่สามารถทำความสะอาดเครื่องแก้ว ด้วยวิธีการทั่วๆ ไปแล้วจำเป็นต้องใช้สารละลายที่มีคุณสมบัติพิเศษเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่ติด อยู่ในเครื่องแก้ว โดยอยู่ในมุมที่ทำความสะอาดได้ยาก เช่น การทำความสะอาดปิเปตต์ จะทำได้ยากเนื่องจากไม่สามารถนำแปรงล้างเครื่องแก้ว เข้าไปภายในปิเปตต์ได้ จึงต้องอาศัยการแช่ด้ว...
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 1410
03 September 2017
Ico48
การล้างเครื่องแก้วในห้องปฏิบัติการ
in ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
By ยักษ์สวย
การล้างเครื่องแก้วในการทำปฏิบัติการนับเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะส่งผลโดยตรงต่อความถูกต้องของผลการทดลอง สิ่งใดๆ ก็ตามที่มีความสกปรก สิ่งนั้นๆ จะต้องได้รับการทำความสะอาด และต้องไม่ลืมว่าบางสิ่งมองด้วยสายตาแล้วสะอาด แต่จริงๆ แล้วไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นสะอาดเสมอไป ถ้าไม่แน่ใจว่าเครื่องแก้ว (gl...
Flowers: 2 · Comments: 0 · Read: 1401
Ico48

Likes

Ico48
สร้างทัศนคติการทำงานเชิงรุก สู่ความสำเร็จขององค์กร
in พูดถึงคุณภาพกันหน่อยน่ะ
By pompom
การทำงานตามหน้าที่ที่ตนเองได้รับมอบหมายให้งานเสร็จไปวัน ๆ นั้น อาจไม่เพียงพอและตอบโจทย์ต่อการทำงานในโลกยุคปัจจุบันที่การดำเนินธุรกิจต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วอยู่ตลอดเวลา องค์กรจึงมีความคาดหวังให้คนทำงานต้องสามารถทำงานได้บนสภาพความไม่แน่นอนต่าง ๆ ควบคู่ไปกับการเตรียมพร้อม...
Flowers: 1 · Comments: 0 · Read: 1614
24 July 2017
Ico48
อาการของผู้ได้รับยาเกินขนาด ยาพิษ หรือสารพิษ
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
อาการขึ้นกับชนิด และปริมาณของสารพิษ และระยะเวลาที่กิน ในที่นี้จะกล่าวถึงสารเคมี ที่อาจพบได้บ่อยบางชนิดเช่น แอสไพริน ถ้ากินขนาดมากๆ ทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรด (acidosos) จะมีอาการหายใจหอบลึกหน้าแดง ไข้สูง ปวดท้อง อาเจียน มีภาวะขาดน้ำ มีเลือดออกตามที่ต่างๆ ชัก และหมดสติ ถึงตายได้ พาราเซตามอล ถ้า...
Flowers: 2 · Comments: 0 · Read: 1325
Ico48
ข้อมูลสารพิษหรือยาพิษที่เข้าสู่ร่างกายโดยการกิน
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
ในบันทึกนี้ยักษ์สวยขอมาให้ข้อมูลสารพิษหรือยาพิษที่เข้าสู่ร่างกายโดยการกิน ที่พบบ่อยๆ ได้แก่ ยา เช่น ยาแก้ปวด (แอสไพริน พาราเซตามอล) ยาที่ใช้ภายนอก (ทิงเจอร์ไอโอดีน ด่างทับทิม) ยานอนหลับ ยาถ่าย ยารักษาโรคหัวใจเป็นต้น ยาพวกนี้ถ้ากินเข้าไปจำนวนมากอาจเป็นพิษได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก สารเค...
Flowers: 2 · Comments: 0 · Read: 1262
Ico48
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยกินสารพิษหรือยาพิษ
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
จากบันทึกก่อนหน้ายักษ์สวยได้เล่าประสบการณ์ของตัวเองที่กินน้ำยารีดผ้าเรียบไปแล้วหาวิธีแก้ด้วยวิธีงูๆ ปลาๆ ซึ่งพอมาได้ค้นความรู้ว่าวิธีดังกล่าวที่ยักษ์สวยทำนั้นมันไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง พอมาในบันทึกนี้ยักษ์สวยเลยนำวิธีปฐมพยาบาลผู้ป่วยกินสารพิษหรือยาพิษมาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ ปัจจุบันปัญหาการฆ่าตัวตายโ...
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 1253
Ico48
ประสบการณ์กินน้ำยารีดผ้าเรียบ
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
เมื่อคืนวันเสาร์ยักษ์สวยมีบทเรียนครั้งสำคัญที่สอนตัวเองค่ะ...ขอเล่าก่อนนะค่ะว่าก่อนหน้านั้น 1 อาทิตย์ยักษ์สวยได้เทน้ำยารีดผ้าเรียบใส่ในขวดที่ใช้ฉีด แต่ยังมีน้ำยาที่เหลืออยู่เลยเทใส่ในขวดน้ำพลาสติกทั่วไปที่ยักษ์สวยได้ทานหมดแล้ว ด้วยความที่ยักษ์สวยกลัวว่าจะมีใครเข้าใจผิดคิดว่ามันคือน้ำดื่มเลยนำขวด...
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 3869
03 July 2017
Ico48
การควบคุมระดับไขมันในเลือด
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
ในวันนี้ยักษ์สวยก็มีความรู้เกี่ยวกับการควบคุมระดับไขมันในเลือดมาฝากกันนะค่ะ 1. การควบคุมอาหาร การรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ เป็นรากฐานสำคัญของการป้องกัน และรักษาภาวะไขมันสูงในเลือด 1.1 หลีกเลี่ยงอาหารพวกเนื้อสัตว์ที่ติดมัน เครื่องในสัตว์ หนังเป็ด หนังไก่ ไข่แดง ไส้กรอก กุนเชียง แฮม เบคอน ...
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 947
Ico48
ความสัมพันธ์ของอาหารกับการเปลี่ยนแปลงของไขมันในเลือด
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
จะเห็นว่าช่วงนี้บุคลากรหลายท่านจะได้รับผลตรวจสุขภาพแล้วพบว่ามีค่าไขมันในเลือดสูงกันเยอะ ซึ่งยักษ์สวยก็เป็นหนึ่งในนั้น...ดังนั้นต้องหาทางที่จะลดค่าดังกล่าวให้ต่ำลงนะค่ะ...ในวันนี้ยักษ์สวยก็มีความรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของอาหารกับการเปลี่ยนแปลงของไขมันในเลือดมาฝากกันนะค่ะ 2. ปริมาณและชนิดขอ...
Flowers: 1 · Comments: 0 · Read: 2102
Ico48
Small_chloresterolinfood
คลอเรสเตอรอลในอาหาร
By ยักษ์สวย
Flowers: 0 · Comments: 1 · Read: 1982
19 June 2017
Ico48
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ [Hypoglycemia]
in สุขภาพ
By ยักษ์สวย
คนใกล้ตัวยักษ์สวยเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งมีอาการที่น่ากลัวมาก ดังนั้นยักษ์สวยจึงขอนำความรู้ในเรื่องนี้มาเล่าสู่กันฟังนะค่ะ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะแทรกซ้อน ที่น้ำตาลในเลือดต่ำโดยทั่วไปถือว่าต่ำกว่า 70 mg%โดยที่มีอาการแสดงของน้ำตาลในเลือดต่ำ สาเหตุอาจจะเกิดจากรับประทานยามาก ไตเสื่อมหรือไ...
Flowers: 1 · Comments: 1 · Read: 1114
12 June 2017
Ico48
เล็กๆ ก็วัดได้
in ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
By ยักษ์สวย
วันนี้ยักษ์สวยจะมาเล่าเรื่องหน้างานกับการทดสอบเจ้าชิ้นตัวอย่างขนาดเล็กนะค่ะ บางครั้งลูกค้าอาจจะคิดว่าเราไม่สามารถทดสอบตัวอย่างหาหมู่ฟังก์ชันกับชิ้นตัวอย่างที่มีขนาดจิ๋วได้...หากเพื่อนๆอยากรู้ว่าจะจิ๋วยังไงก็ดูรูปเลยค่ะ สำหรับวิธีการนั้นราจะใช้เทปกาว 2 หน้ามาช่วยทำให้ตัวอย่างแนบติดบนแท่นสำหรั...
Flowers: 2 · Comments: 2 · Read: 1542
Ico48
Small_sampleinftirmicroscope
sample in FTIR-microscope
By ยักษ์สวย
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 1310
Ico48
Small_tap
tap
By ยักษ์สวย
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 1366
Ico48
Small_smallsample
smallsample
By ยักษ์สวย
Flowers: 0 · Comments: 0 · Read: 1204
05 June 2017
Ico48
ข้อมูลความเป็นอันตรายและความปลอดภัยของไนโตรเจนเหลว
in ทั่วไป
By ยักษ์สวย
ในวันนี้เรามาเรียนรู้กันนะค่ะว่าความเป็นอันตรายและความปลอดภัยของไนโตรเจนเหลวนั้นมีอะไรบ้างและเราควรทำอย่างไรเมื่อเราเกิดโดนเจ้าตัวนี้เข้า ข้อมูลความเป็นอันตราย 1. ไนโตรเจนเหลวจัดเป็นก๊าซไม่ไวไฟ 2. ภาชนะบรรจุอาจระเบิดได้เมื่อได้รับความร้อน 3. ท่อบรรจุก๊าซที่ฉีกขาดมีแรงดันซึ่งอาจทำให้พุ่งลอยไปใน...
Flowers: 1 · Comments: 0 · Read: 1386
Ico48
ก๊าซไนโตรเจนเหลว
in ทั่วไป
By ยักษ์สวย
เมื่อยักษ์สวยต้องเจอกับเจ้าไนโตรเจนเหลวทุกวัน เลยต้องทำความรู้จักกับมันให้มากๆหน่อย เจ้าก๊าซไนโตรเจนเหลว (liquid nitrogen) นั้นมีสูตรทางเคมี N2 เป็นก๊าซที่มีมากที่สุดในบรรยากาศถึงร้อยละ 79 ถือเป็นก๊าซที่เป็นผลิตภัณฑ์ขั้นที่สองสำหรับนำไปใช้ในกระบวนการผลิตสารอื่น และขั้นสุดท้ายสำหรับนำไปใช้ประโยช...
Flowers: 1 · Comments: 0 · Read: 1153