นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

นุ่มนิ่ม
Ico64
นางสาว สุพรรณพร นุ่มนิ่ม วรรณเวช
นักวิชาการศึกษาชำนาญการ
ข้ารับใช้ของแผ่นดิน
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

อ่าน: 897
ความเห็น: 1

คลายเครียด

ลองทำดูนะ
วิธีคลายเครียด
1.รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
2.ปลูกต้นไม้ทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ
3.ดูหนัง ฟังเพลง ช๊อบปิ้ง แต่งตัว
4.นวดสปา ออกกำลังกาย ทำสมาธิ
5.ลาพักผ่อน ให้กำลังใจตัวเอง
6.สูดกลิ่นหอม ๆ
***แค่เนี๊ยะก็คลายเครียดได้แล้ว****
หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ (keywords): ลองดู
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 29 มกราคม 2557 11:11 แก้ไข: 29 มกราคม 2557 11:11 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 Baby, Ico24 Our Shangri-La, และ 4 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

ความเห็น

ชอบข้อ 3 ค่ะ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.233.224.8
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ