นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ความเคลื่อนไหวล่าสุด
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 7

อ่าน: 731
ความเห็น: 0

ผ่าฟันกราม

วันนี้เรามาผ่าฟันกราม เนื่องจากฟันซีกนี้เคยรักษารากฟันเมื่อ 15 ปีก่อน แล้วรากฟันเกิดผุ จนทำให้ฟันที่ครอบไว้หลุดออกมา


คุณหมอที่น่ารัก ซึ่งเป็นภรรยาของเจ้านาย แนะนำว่าต้องถอนออก


เมื่อเรานอนบนเก้าอี้ทำฟัน เจ้าหน้าที่เอาผ้ามาปิดคลุมหน้าไว้ จึงมองไม่เห็น ได้ยินเสียงพูดคุยกันเบาๆ เสียงอาจารย์หมอสอนนักศึกษาทันตแพทย์ ทำให้รู้สึกถึงคุณค่าของฟันที่จะอำลา แม้ในวันสุดท้ายก็ยังได้เป็นครูให้นักศึกษาทันตแพทย์ได้เรียนรู้


เสียงเครื่องมือก๊อกแก๊ก เราพยายามรวบรวมสติให้ผ่อนคลาย คุณหมอบอกให้อ้าปากกว้างๆ จะฉีดยาชา ซึ่งก็ไม่ได้เจ็บปวดอะไร


แต่การคาดเดาความรู้สึกล่วงหน้าว่าเดี๋ยวจะเจ็บ ทำให้เกร็ง และรู้สึกกลัวเพราะมองไม่เห็น


เราชอบความรู้สึกเวลานอนบนเก้าอี้ทำฟัน เป็นช่วงเวลาที่ทำให้รู้จักตัวเอง ว่าสามารถควบคุมความหวาดกลัวได้แค่ไหน ยิ่งวันนี้มองไม่เห็น ทำให้ต้องรวบรวมสมาธิ ตั้งสติ หยุดความคิดฟุ้งซ่านให้ปล่อยวาง


เสียงเครื่องมือในปาก เป็นเครื่องทดสอบสติ ถ้าวันใดใกล้ตายจะหวั่นไหวเพียงใด เราพยายามระลึกถึงพระพุทธรูป เพื่อฝึกสติให้นึกถึงพระเวลาที่จิตใจไม่สงบ เป็นการซ้อมเตรียมตัวก่อนตาย ปากที่ต้องอ้าค้างไว้ หูได้ยินเสียงเครื่องกรอฟัน และเสียงคุณหมอที่ใจดี กำลังสอนนักศึกษา


ในปากที่ชาจนไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวด รับรู้แค่มีเครื่องมือต่างๆ ใส่เข้าไปทำโน่นนี่ ตามคำร้องขอของคุณหมอ เราพยายามเอาใจจดจ่อที่บริเวณฟันซีกนั้นให้ผ่อนคลาย ไม่ดื้อดึงปล่อยให้คุณหมอถอนได้ง่ายๆ และพยายามส่งความรู้สึกขอบคุณฟันซีกนั้นที่ช่วยบดเคี้ยวอาหารมานานกว่า 30 ปี


นี่แค่ผ่าฟันกราม ยังให้ความรู้สึกที่หวั่นไหว หวาดกลัว จนเล็บกดจิกบนมือโดยไม่รู้ตัว

ถ้าวันใด ต้องอยู่ในห้องผ่าตัดใหญ่ ด้วยโรคร้ายแรงกว่านี้ หรือเจ็บไข้รุนแรง ไม่แน่ใจว่าเราจะสามารถเตรียมตัว ข่มใจ ให้มีสติกำกับตัวได้อย่างมั่นคงตลอดไปได้หรือไม่


วันนี้ได้เรียนรู้ว่า ความรู้สึกเจ็บไม่ได้เจ็บปวดมาก เท่า ความรู้สึกที่รู้ว่าเดี๋ยวจะเจ็บ ที่ทำให้ร่างกายเกร็ง จิตใจหวั่นไหวจนรู้สึกถึงความกลัว


เมื่อสัมผัสกับความเจ็บ ทั้งที่ทนไหว ไม่เจ็บมาก แต่จิตใจที่หวั่นไหวไปแล้ว ยากที่จะฟื้นฟูให้เป็นปกติได้ ในเวลารวดเร็ว

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 08 เมษายน 2559 17:04 แก้ไข: 08 เมษายน 2559 17:18 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 คนธรรมดา, Ico24 บิวตี้, และ 2 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.93.74.227
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ