นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

MoN_Takan
Ico64
นางสาว มนทกานต์ จุฑานันท์
นักวิชาการอุดมศึกษา
ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 2

อ่าน: 1388
ความเห็น: 0

4 พลังวิเศษจากรอยยิ้ม

ยิ้มวันละนิดจิตแจ่มใสค่ะ........

ลองถามตัวเองกันดูน่ะค่ะว่า วันนี้เราได้แจกยิ้มให้ใครบ้างหรือยัง

          การยิ้มเป็นสิ่งที่ดีน่ะค่ะ แม้ว่าโกรธใครมา ถ้าอยากให้เค้าหายโกรธก็แค่ยิ้ม  เด่วเค้าก็หายโกรธเองค่ะ (อันนี้เจอกับตัวเองแล้วค่ะ) แล้วรู้กันมั้ยค่ะว่าการยิ้มไม่ว่าเราจะยิ้มให้คนอื่นหรือยิ้มกับตัวเอง สามารถเกิดพลังวิเศษได้ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพ 4 อย่างด้วยกันค่ะ

1. เกิดมิตรภาพ รอยยิ้มจริงใจและและถูกกาลเทศะก่อให้เกิดมิตรภาพ ว่ากันว่า รอยยิ้มเป็นเครื่องมือกะเทาะกำแพงน้ำแข็งหรือความเย็นชาที่ผู้คนมีต่อกันได้อย่างดีเลยที่เดียว

2. แก้ปัญหาได้เร็วขึ้น เวลายิ้มร่างกายจะผ่อนคลายทำใสมองได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ กระบวนการคิด วิเคราะห์จึงเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

3. บ่มเพาะอารมณ์แจ่มใส เพราะรอยยิ้มเป็นสัญลักษณ์ของอารมณ์ที่สดชื่น แจ่มใส การยิ้มบ่อยๆ เป็นการบ่มเพาะอารมณ์ตนเองให้เกิดขึ้นอย่างง่าย

4. สร้างเสน่ห์แก่ตนเอง บางคนไม่ได้เกิดมาหล่อ สวย สมบูรณ์แบบ แต่ถ้ามีรอยยิ้มก็จะเป็นการเพิ่มเสน่ห์ให้ตนเองได้

ดังนั้นเรามายิ้มเยอะๆกันน่ะค่ะ

ขอขอบคุณ ชีวจิต ประจำเดือน มิถุนายน 2555 ค่ะ

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 21 มิถุนายน 2555 17:17 แก้ไข: 21 มิถุนายน 2555 17:18 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 DaDa, Ico24 ServiceMan, และ 6 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

ไม่มีความเห็น

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 18.215.33.158
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ