นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน
อ่าน: 6040
ความเห็น: 1

ย่านาง

พืชสมุนไพร ยาอายุวัฒนะ

เมื่อวานได้เข้าไปในสวน เก็บใบย่านาง ไม่น่าเชื่อว่าพืชเล็ก ๆ มีลักษณะเป็นเถาไม้เลื้อย จะเป็นพืขสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะ   มีฤทธิ์เป็นยาเย็น   ช่วยปรับสมดุลใน
ร่างกาย  ช่วยชลอความเสื่อมของร่างกาย  ของดี ๆ อย่างนี้ต้องลองทำน้ำใบย่านางดีกว่า

 

วิธีทำน้ำใบย่านาง

1. ล้างใบย่านางให้สะอาด
2. นำใบย่านางใส่ในกะละมัง นำน้ำสะอาดหรือต้มสุก(เย็น)ใส่แล้วขยำขยี้ใบย่านาง จนกระทั่งน้ำเปลี่ยนสีเป็นสีเขียว
3. นำน้ำใบย่านางสีเขียวที่ได้มากรองด้วยตระแกรงหรือผ้าขาวบาง
4. ได้น้ำใบย่านางที่ผ่านการกรองแล้ว ดื่มหรือใส่ขวดไว้ในตู้เย็น
    สำหรับรสชาดไม่เหม็นเขียว ดื่มเย็น ๆ อร่อย

ใบย่านาง 20 ใบ ได้ประมาณ 1 ขวด(น้ำสิงห์ขวด 10 บาท)

และมีวิธีทำอีก 1 วิธี เพื่อนส่งมาให้ทางE-Mail

 

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 28 พฤษภาคม 2555 17:04 แก้ไข: 30 พฤษภาคม 2555 10:26 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 Monly, Ico24 anni, และ 4 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

Ico48
น อุตรดิตถ์ [IP: 182.255.9.56]
26 พฤศจิกายน 2555 10:08
#82184

ดื่มน้ำใบย่านาง ได้จากหนังสือย่านางของหมอเขียว ใบย่านางสด 7-9 ใบ ( ผู้หญิง ) ใบย่านาง 15 ใบ ( ผู้ชาย ) น้ำสะอาด 2 แก้ว ดื่มตอนท้องว่าง หรือก่อนอาหารเช้า

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 18.234.255.5
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ