เป็นห่วงนักศึกษา : ไข้หวัด 2009

 หอพักนักศึกษาเปรียบเหมือนบ้านหลังที่สองของนักศึกษา เรามีหน้าที่ดูแลให้นักศึกษากินอยู่ นอนหลับอย่างสุขสบาย ปลอดภัยจากอโรคยา

ช่วงนี้ไข้หวัด 2009 ระบาดหนัก ทำให้ผู้คนเสียชีวิตทุกวัน ยิ่งทำให้เรากังวลใจมากขึ้น เริ่มจากต้นเดือนมิถุนายนนักศึกษาเปิดเรียนใหม่ ๆ เราต้องแจ้งข่าวหอพักฉบับที่1/2552 ลงข่าวเรื่องไข้ชิกุนคุนยาและไข้หวัด 2009

 ฉบับที่2/2552 ลงข่าวเรื่องป้องกันวิธีการดูแลตนเองให้ห่างจากไข้หวัด 2009  และฉบับต่อมาติดประกาศหอพักทุกอาคาร โรงช้าง....เป็นข่าวการถาม-ตอบเกี่ยวกับไข้หวัด 2009 ของมหาวิทยาลัยมหิดล (น้องสาวส่งข้อมูลมาให้)  จากการเป็นห่วงนักศึกษาซึ่งได้ให้ข้อมูลไปมากพอแล้ว หันกลับมามองเพื่อนฝูงกัลยาณมิตรทั้งหลาย  จึงนำเกร็ดความรู้และวิธีปฏิบัติตนให้ห่างจากไข้หวัด 2009 เพราะ..........

ขณะนี้ประเทศไทยจัดอยู่ในขั้นที่ระบาดไปเกือบทุกพื้นที่ของประเทศไทย และทำให้มีผู้ป่วยเสียชีวิตเพิ่มขึ้นทุกวัน หากสถานการณ์ยังคงเป็นแบบนี้เชื่อว่าประเทศไทยจะต้องเป็นประเทศในอันดับต้นๆของจำนวนผู้ป่วยที่ติดเชื้อ และมีอัตราการเสียชีวิตอยู่ในอันดับต้นๆ การที่มามองว่าอัตราการติดเชื้อหรืออัตราการเสียชีวิตของไทยยังน้อยกว่าที่อื่น แล้วไม่มีมาตราการที่จัดการกับการระบาดอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่มีความพร้อมในการจัดการกับโรคระบาดไข้หวัด 2009

 ดังนั้นแต่ละคน...เราคงต้องพึ่งตนเองในการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อโรคไข้หวัด 2009 

วันนี้ขอนำเสนอวิธีป้องกันที่เรา ๆ ท่านพอทำได้สำหรับคนที่ยังไม่เป็นโรคไข้หวัด 2009 คือ

• อย่าเอามือจับจมูกและปากทั้งของตัวเองและผู้ป่วย
• ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่หรือเจลล้างมือโดยเฉพาะเมื่อมือไปสัมผัสกับปากหรือจมูกหรือพื้นผิวที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• ให้สัมผัสกับผู้ที่สงสัยว่าจะเป็นหวัดให้สั้นที่สุด
• ไปที่ที่มีคนแออัดเท่าที่จำเป็น และให้ออกจากที่ชุมชนให้เร็วที่สุด
• เปิดหน้าต่างและประตูบ้านเพื่อให้อากาศถ่ายเท

และวิธีที่ป้องกันสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยเหมือนไข้หวัด 2009 ไม่นำเชื้อไปแพร่ให้ผู้อื่น..........................

• ให้อยู่แต่ในบ้าน
• อย่าใกล้ชิดกับคนทั่วไป เว้นระยะห่างประมาณ 1 เมตร
• ปิดปากและจมูกด้วยกระดาษทิสชุ่ หรือผ้า แล้วทิ้งลงถังหรือทำความสะอาดทันที ล้างมือทุกครั้งหลังจามหรือไอ
• เปิดประตูหรือหน้าต่างเพื่อทำให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก

• หน้ากากควรจะคลุมทั้งปากและจมูก และกดแทบเหล็กบริเวณดังจมูกเพื่อให้หน้ากากแนบกับหน้าให้มากที่สุด
• อย่าเอามือไปสัมผัสหน้ากากในขณะใช้งาน
• หากจำเป็นต้องสัมผัสให้ล้างมือทุกครั้ง
• เปลี่ยนหน้ากากทุกครั้งที่หน้ากากสกปรก หรือชื้น
• ให้ใช้หน้ากากชนิดใช้แล้วทิ้ง
• หากใช้หน้ากากแบบผ้า ควรซักทุกวันหลังใช้
• ให้ใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ไปในที่คนแออัดเพื่อป้องกันตัวเอง
• ให้สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องเข้าไปดูและผู้ป่วย
• ข้อปฏิบัติเกี่ยวกับการใช้หน้ากากอนามัย

ล้างมือทุกครั้งเมื่อถอดหน้ากาก และไม่พยายามสัมผัสหน้ากาก

ขอให้ทุกท่านโชคดี ห่างหายจากไข้หวัด 2009

ด้วยความเป็นห่วงทุกคน.............