นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

คนธรรมดา
Ico64
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 5 · ผู้ติดตาม: 22

อ่าน: 1262
ความเห็น: 8

มหัศจรรย์วันวิ่งมหิดล 2556

เรื่องราวบางประการก็ยากจะเข้าใจ

 

ผมนั้นคิดมาก่อนล่วงหน้าหลายวันแล้วว่าวันนี้คงไปร่วมงานวันวิ่งมหิดลได้ แต่อาจจะร่วมเดินด้วยไม่ได้ (คือไปปรากฎตัวได้ ฮา)

 

ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพราะว่าผมเจ็บหัวเข่ามา 2 สัปดาห์แล้ว ตั้งแต่ไปงาน Thailand Kaizen Award 2013 เพียงแค่งอเข่าก็ตึงจนรู้สึกเจ็บแล้ว

 

แต่เมื่อกลับจากงาน Kaizen ผมก็ไปแข่งเทนนิสกับทีม New Club Taiping ต่อในบ่ายวันที่เดินทางกลับเลย และก็พบว่าเจ็บหัวเข่ามากขึ้นไปอีก

 

ผมก็ไม่ได้คิดอะไรมากคิดว่าพักสัก 2-3 วันก็คงดีขึ้น มีกินยา/ทายาไปตามเรื่อง งดเล่นเทนนิสตั้งแต่วันนั้น แต่หมดสัปดาห์แล้วอาการก็ทรง ๆ เจ็บเหมือนเดิม สัปดาห์ต่อมาผมก็คิดว่าคงต้องพบแพทย์ซะแล้ว แต่ภารกิจหลายอย่างตลอดสัปดาห์ทำให้ไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ในเวลาราชการ ผมก็นัดได้เร็วที่สุดวันจันทร์ที่ 9 กันยายน นี้แหล่ะ

 

ดังนั้น เมื่อบุษราคัมเดินเข้าไปถามว่าจะวิ่งวันมหิดลนั้น ผมก็บอกว่าไปด้วย แต่ใจนั้นไม่ได้คิดเลยว่าจะร่วมกิจกรรมได้ เพียงเดินไกล ๆ สักหน่อยก็ทำท่าจะแย่อยู่แล้ว

 

เสาร์ที่ 7 กันยายน 56 ผมยืนลอกสติ๊กเกอร์เจ้าตั๊กแตนออกเสียหลายชั่วโมง จนปวดน่อง กลางคืนนอนด้วยอาการปวดหลังและปวดน่อง 2 ประการจากการยืนอยู่นาน 4-5 ชั่วโมง

 

อาทิตย์ 8 กันยายน 56 ผมตื่นจากการถูกปลุกด้วย smart phone อาบน้ำเสร็จเดินไปแต่งตัวระหว่างเดินไป 7-8 ก้าวในห้องดูเหมือนว่า เข่ามันจะขยับไปแกร๊กหนึ่ง อาการเจ็บเข่าหายไปในทันที อาการเดินแล้วเจ็บหายไปดั่งปาฏิหาริย์ คราวนี้ผมก็ต้องระวังตัวแล้วว่าอย่าขยับให้มันผิดท่าไปเจ็บอีก

 

และแล้วผมก็ไปร่วมกิจกรรม Fun Run วันมหิดลครั้งที่ 15 แต่เป็นครั้งแรกของผมได้สำเร็จ ได้เหรียญพระบิดามาเก็บไว้สมดังตั้งใจไว้

 

เดิน Fun Run ที่ดูว่าระยะน้อยกว่าทุกครั้งอย่างไม่มีอุปสรรคใด ๆ และเมื่อเดินเสร็จก็เจอคุณโอ๋-อโณ ซึ่งกรุณาถ่ายรูปให้ 1 รูปดังนี้

 

FunRun

 

ซึ่งคุณโอ๋-อโณ บอกว่าผมดูไม่เหนื่อยเลย 555 ก็เดินเร็ว ๆ อย่างเดียวเท่านั้นครับ ไม่กล้าวิ่งเลย เหงื่อก็แค่ซึม ๆ เท่านั้น

 

เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นอย่างเหนือความคาดหมายจริง ๆ

 

ผม..เอง (แมวหลายชีวิต)

หมวดหมู่บันทึก: เรื่องทั่วไป
สัญญาอนุญาต: ซีซี: แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน Cc-by-nc-sa
สร้าง: 08 กันยายน 2556 19:01 แก้ไข: 08 กันยายน 2556 19:01 [ แจ้งไม่เหมาะสม ]
ดอกไม้
สมาชิกที่ให้กำลังใจ: Ico24 DaDa, Ico24 LeeO, และ 15 คนอื่น.
สมาชิกที่ให้กำลังใจ
 
Facebook
Twitter
Google

บันทึกอื่นๆ

ความเห็น

อารมณ์ดี สมองดี สุขภาพดี และกำลังใจดี ทำให้คุณคนหมวกเหลือง "ดูดี" ตลอดเลยนะครับ

 

เอิ้ก เอิ้ก

 

"ใจสั่งมา"

ยินดีด้วยค่ะ ที่เข่าอาจารย์หายแล้ว มหัศจรรย์จริงๆ

อาจารย์อาบน้ำก่อนมาวิ่งเหรอคะ ฮ่าๆๆๆ รู้สึกละอายแก่ใจจังเลย อิอิอิ

คนจะทำความดี อะไร ๆ ก็ช่วย ก็ส่งเสริมครับ

อิอิอิ

เราเอง

อิ..อิ ...

อาจารย์ปวดเข่าก่อนไปวิ่ง แต่ลูกหว้าวิ่งแล้วสุดจะปวดขาปวดข้อเท้าเลย ฮ่ะๆๆ

เมื่อเช้าแวะไปหาหมอกระดูกและข้อมาแล้ว (หมอธนะรัตน์ บุญเรือง) ท่านก็บอกว่าอาการของผมมันเป็นไปตามอายุครับ ก็ให้บริหารเข่าให้ดีก่อนออกกำลังกาย และเล่นตามความเหมาะสม

ส่วนของลูกหว้านั้น ผมว่าน่าจะออกกำลังกายน้อยครั้งไปครับ หากออกกำลังกายทุกสัปดาห์น่าจะไม่เจ็บไม่ปวดนะครับ (ฮา)

ขอบคุณค่ะอาจารย์

ว่าจะทักเหมือนกันนะคะว่า อาจารย์เดินได้ดูดีกว่าทุกครั้งที่เจอตอนหลังๆนี้ คิดเหมือนกันว่าอาจารย์เดินเหมือนคนเจ็บเข่า (เมื่อก่อน โดยเฉพาะวันที่ไปเป็นกรรมการ Bloggerฯหลายเดือนก่อน เดินตามหลังอาจารย์ไปสนอ.) แต่เมื่อวานดู"ชับ"มากๆค่ะ ขอให้เป็นแบบนี้ตลอดๆต่อไปนะคะ

ร่วมแสดงความเห็นในหน้านี้

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 3.227.3.146
ข้อความ:  
เรียกเครื่องมือจัดการข้อความ
   
ยกเลิก หรือ