นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

นุ่มนิ่ม
Ico64
นางสาว สุพรรณพร นุ่มนิ่ม วรรณเวช
นักวิชาการศึกษาชำนาญการ
ข้ารับใช้ของแผ่นดิน
เครือข่าย
สมาชิก · ติดตาม: 0 · ผู้ติดตาม: 0

บันทึก

29 มกราคม 2557
Ico48
คลายเครียด
ใน healthy
โดย นุ่มนิ่ม
วิธีคลายเครียด 1.รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 2.ปลูกต้นไม้ทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ 3.ดูหนัง ฟังเพลง ช๊อบปิ้ง แต่งตัว 4.นวดสปา ออกกำลังกาย ทำสมาธิ 5.ลาพักผ่อน ให้กำลังใจตัวเอง 6.สูดกลิ่นหอม ๆ ***แค่เนี๊ยะก็คลายเครียดได้แล้ว****
ดอกไม้: 6 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 895
เมื่อ: 29 มกราคม 2557 11:11