นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

PSU.Quality Work Life

22 มกราคม 2562
Ico48
จงปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่ได้สร้างคุณค่าให้กับคุณ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดที่เตือนให้เราอยู่กับปัจจุบันและปล่อยวางมีคุณค่าเสมอ ดังที่บอกว่า "วันนี้คือวันของคุณที่จะปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่ได้สร้างคุณค่าให้กับคุณ" เราจะได้ก้าวต่อไปไม่จมอยู่กับอะไรที่ไม่ใช่สราะสำคัญของชีวิต
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 7
เมื่อ: 22 มกราคม 2562 13:49
Ico48
ชีวิตติด ๆ ขัด ๆ restart เสียบ้าง
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
การเปิดใช้คอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ไฮเทคนาน ๆ อาจเกิดอาการติด ๆ ขัด ๆ วิธีหนึ่งที่ช่วยให้ดีขึ้นได้ คือการปิดเครื่องแล้วเปิดใหม่ที่เรียกว่า restart การ restart เป็นการให้เครื่องเริ่มทำงานใหม่ กำจัดสิ่งที่ติด ๆ ขัด ๆ ที่ค้างอยู่ออกไป ทำให้ระบบทำงานได้ดีขึ้น เพราะทุกอย่างซับซ้อนมากขึ้น มีโปรแกรม...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 19
เมื่อ: 22 มกราคม 2562 08:47
21 มกราคม 2562
Ico48
ไม่มีความงามใดจะสว่างสดใสไปกว่าหัวใจที่แสนดี
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เป็นความจริงที่ชัดเจนเสมอ นั่นคือ "ไม่มีความงามใดจะสว่างสดใสไปกว่าหัวใจที่แสนดี" เราทุกคนจะรับรู้ได้แน่นอนเสมอ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 13
เมื่อ: 21 มกราคม 2562 22:10
Ico48
ม.อ.จัดกิจกรรมแรลลี happy 8 เสริมสร้างสามัคคี
ใน Happy Workplace
โดย ไอซ์ วราภรณ์ ชวพงษ์
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ โดยกองกิจการนักศึกษา จัดกิจกรรม Rally happy 8 เสริมสร้างสามัคคีของบุคลากร โดยใช้เส้นทางหาดใหญ่ พัทลุง ตรัง เริ่มจาก มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ และร่วมมอบอุปกรณ์กีฬา โดยการสนับสนุนของภาคเอกชน คือ บริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส จำกัด (มหาชน) AIS และแอร์ ทาซา กิ แก่โรงเรีย...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 80
เมื่อ: 21 มกราคม 2562 09:34
Ico48
พลังคิดบวก คิดลบ
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
คิดบวกคือการคิดถึงสิ่งดี ๆ ของของ ของคน รวมถึงการไม่ใช้สิ่งไม่ดี สิ่งที่เป็นด้านลบซึ่งเป็นการใช้ในทางบวก คิดลบเป็นการคิดถึงสิ่งไม่ดี ด้านไม่ดี รวมถึงการใช้ด้านดีในแง่ลบ เช่น การอิจฉาริษยาคนเก่ง การคิดลบผลได้ย่อมเป็นผลลบตั้งแต่การคิดที่มีแต่ความรู้สึกไม่ดี หดหู่ เป็นทุกข์ ทำให้สมองจิ...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 29
เมื่อ: 21 มกราคม 2562 08:20
20 มกราคม 2562
Ico48
หัวสมองที่เต็มไปด้วยความกลัว จะไม่มีที่ว่างสำหรับความฝัน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เรากล้าๆเข้าไว้ เพราะเขาบอกว่า "หัวสมองที่เต็มไปด้วยความกลัว จะไม่มีที่ว่างสำหรับความฝัน" ถ้าไม่ฝันชีวืตนี้คงหาความสุขได้ยาก จึงควรกล้าๆกันหน่อย อย่าไปมัวกลัวนั่นนี้มากเกินไป
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 33
เมื่อ: 20 มกราคม 2562 14:03
19 มกราคม 2562
Ico48
ความสุขนั้นยิ่งใหญ่และมีค่ามาก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความสุขชิ้นนี้น่าทึ่งดีค่ะ เป็นสิ่งที่เราอาจจะไม่ทันคิดว่า การส่งความสุขออกไปนั้นดีอย่างนี้ นั่นคือ "ความสุขจะดูเล็กน้อยเมื่อคุณเกาะกุมเอาไว้ แต่เมื่อปล่อยออกไป คุณจะรู้ได้ทันทีว่าความสุขนั้นยิ่งใหญ่และมีค่ามากเพียงใด" ต้องทำเท่านั้นจึงจะรู้ได้ด้วยตัวเองนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 44
เมื่อ: 19 มกราคม 2562 12:25
18 มกราคม 2562
Ico48
มีแต่ความรักเท่านั้นที่หยุดความเกลียดได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
พุทธวาจาเป็นความจริงเสมอ นี่คือหนึ่งในนั้น พระพุทธเจ้าสอนว่า "ความเกลียดหยุดความเกลียดไม่ได้ มีแต่ความรักเท่านั้น นี่คือนิรันดร์" เราจะพบความจริงนี้เสมอเมื่อเราทำได้
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 51
เมื่อ: 18 มกราคม 2562 21:20
Ico48
ยุค big data
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ในยุคทุกอย่างพัฒนาก้าวหน้าเปลี่ยนแปลงไว ที่ความรู้เดิม ประสบการณ์ สถิติเก่าก็ไม่สามารถใช้ได้ดีเหมือนเดิม จนถึงใช้ไม่ได้อีกต่อไป ดังนั้น การมีความรู้ ทำตามความรู้ ไม่สามารถตอบสนองสร้างค่าได้ นอกจากความเป็นจริง ทำให้ข้อเท็จจริง ข้อมูลข่าวสาร เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตามติดและติดตามให้ทัน นั่...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 89
เมื่อ: 18 มกราคม 2562 07:43
17 มกราคม 2562
Ico48
จงมีเมตตาให้สม่ำเสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้จะเตือนให้เรามีเมตตากับทุกคนอยู่เสมอ เพราะเขาบอกว่า "คุณไม่มีทางรู้เลยว่าใครผ่านอะไรมาบ้าง จงมีเมตตาให้สม่ำเสมอ" เพราะความเมตตาจะทำให้เราพยายามเข้าใจคนอื่นโดยไม่ตัดสิน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 54
เมื่อ: 17 มกราคม 2562 21:39
16 มกราคม 2562
Ico48
เราต้องไม่นิ่งเฉยกับสิ่งที่เป็นปัญหา
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เหมาะกับนักคิดนักเคลื่อนไหวอย่าง Martin Luther King Jr. ที่บอกเราว่า "ชีวิตคนเราเริ่มจะจบเมื่อวันใดก็ตามที่เราเงียบเฉยต่อสิ่งที่เป็นเรื่อง" เพราะเราควรจะมีส่วนช่วยจัดการเรื่องร้ายให้กลายเป็นดี โลกถึงจะน่าอยู่
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 36
เมื่อ: 16 มกราคม 2562 19:39
15 มกราคม 2562
Ico48
เป็นตัวเองอย่างมีความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ยาวหน่อย เหมาะกับการเริ่มต้นปี แต่จริงๆแล้วทุกวันที่เรามีคือวันใหม่ๆนะคะ ไม่ต้องรอให้เป็นเทศกาลอะไรเลยถึงจะหาความสุขกับการเริ่มต้นวัน เขาบอกไว้ว่า "วิธีที่ดีที่สุดที่จะมีความสุขคือเปลี่ยนมุมลบให้เป็นบวก สนใจในสิ่งที่ดี อย่าไปวุ่นวายกับเรื่องเล็กน้อยอย่าให้ใครมาขโมยความสนุกในชีวิ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 34
เมื่อ: 15 มกราคม 2562 20:12
14 มกราคม 2562
Ico48
ทัศนคติคือภาพสะท้อนของบุคลิก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ทำให้เราย้อนคิดถึงที่มาของสิ่งที่เราเห็น เป็นของ Tom Ziglar ที่บอกว่า "ทัศนคติคือภาพสะท้อนของบุคลิก และบุคลิกคือภาพสะท้อนของนิสัย" เราจึงสามารถจะรู้ทัศนคติของบุคคลได้จากสิ่งที่เขาแสดงออกมานั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 47
เมื่อ: 14 มกราคม 2562 17:19
13 มกราคม 2562
Ico48
คุณเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นสัปดาห์ที่แล้วไม่ได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ใช้ได้เสมอสำหรับสัปดาห์ต่อๆไป เป็นข้อคิดจาก Anton K Kressnig ที่บอกว่า "คุณเปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นสัปดาห์ที่แล้วไม่ได้ แต่คุณเรียนรู้จากมันแล้วทำให้สัปดาห์นี้มีความสุขได้" ถ้าคิดได้แบบนี้ ทุกอย่างที่เกิดแล้วก็จะเป็นประโยชน์เสมอ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 98
เมื่อ: 13 มกราคม 2562 10:10
Ico48
อาหารตามสั่งยุค 4.0
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
ในยุคการติดต่อสื่อสารติดต่อกันได้ทุกที่ทุกเวลา เพิ่มความสะดวกเพิ่มค่าตามยุค 4.0 รวมถึงการสั่งอาหารและร้านอาหารตามสั่ง เมื่อ 8 ม.ค.62 เช้าออกมาซื้อข้าวยำที่ตลาดศรีตรัง ข้าง ม.อ. ปรากฏว่ามีคนโทรมาสั่งข้าวยำก่อนเพื่อความสะดวกรวดเร็วในตอนมาซื้อที่มารับของได้ไม่ต้องรอนาน อยู่ที่บ้านก็เคยสั...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 91
เมื่อ: 13 มกราคม 2562 08:30
12 มกราคม 2562
Ico48
อำนาจที่แท้จริงของคน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นของนักแสดงผู้ยิ่งใหญ่ ซึ่งทำได้อย่างที่เขาพูด นั่นคือ Clint Eastwood ที่บอกไว้ว่า "ความนับถือตนเองนำไปสู่ความมีวินัยส่วนบุคคล เมื่อคุณมีทั้งสองคุณลักษณะเป็นองค์ประกอบที่มั่นคง นั่นคืออำนาจที่แท้จริง" เพราะสิ่งนี้แหละที่จะทำให้ไปสู่ความสำเร็จได้ไม่ยาก
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 68
เมื่อ: 12 มกราคม 2562 21:32
Ico48
วันเด็ก 2562
ใน การพัฒนาคน
โดย Wullop Santipracha
เด็กยุคใหม่ ยุคการเปลี่ยนแปลงการพัฒนาไว ยุคสร้างสรรค์สร้างค่า ยุคสังคมต้องอยู่ร่วมกันอย่างพอดี จึงต้องช่วยกันดูแล พัฒนาเด็กให้พร้อมกับการเปลี่ยนไว เมื่อทุกอย่างเปลี่ยนไว คนต้องพัฒนาตนปรับตัวได้ทัน ต้องเปิดโอกาสให้เด็กพัฒนาตามศักยภาพของตัว ให้เด็กคิดเองทำเอง รวมถึงการช่วยงานเพื่อดูแลตัว...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 80
เมื่อ: 12 มกราคม 2562 09:12
11 มกราคม 2562
Ico48
ทุกคนมีความพิเศษ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เหมาะมากในการอยู่กับผู้คนอื่น ตามที่ Dr.Wayne Dyer บอกไว้ว่า "จงมองให้เห็นแสงในตัวผู้อื่น และทำเหมือนนั่นคือทั้งหมดที่คุณเห็น" เป็นการกระทำที่ดี หากเราหาความดี ความเก่งของแต่ละคนได้ เราก็จะเห็นคุณค่าของคนทุกคนรอบๆตัวเรา
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 83
เมื่อ: 11 มกราคม 2562 13:15
10 มกราคม 2562
Ico48
ได้ทำก็มีความสุขได้ทันทีแล้ว
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เคล็ดลับความสุขอีกชิ้นหนึ่งตามที่ Denis Waitley บอกไว้คือ "คนมีความสุขวางแผนการลงมือทำ ไม่ได้วางแผนว่าผลจะเป็นอย่างไร" เพราะเพียงได้ทำก็มีความสุขได้ทันทีแล้วนั่นเองผลจะเป็นอย่างไรเราไม่สามารถจะกะเกณฑ์ได้
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 76
เมื่อ: 10 มกราคม 2562 17:11
09 มกราคม 2562
Ico48
คนดีขึ้นเห็นได้จากการกระทำ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เป็นอีกเรื่องที่เราควรตระหนัก นั่นคือ "ความเชื่อของคุณไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนดีขึ้น แต่เป็นสิ่งที่คุณแสดงออก" เพราะการกระทำเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนกว่าการคิดและการพูดนั่นเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 85
เมื่อ: 09 มกราคม 2562 09:45