นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ทีมผู้ดูแลระบบ

19 ตุลาคม 2560
Ico48
รู้สึกผิดมากแค่ไหนก็เปลี่ยนอดีตไม่ได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเพื่อให้อยู่กับปัจจุบัน บอกไว้ว่า "รู้สึกผิดมากแค่ไหนก็เปลี่ยนอดีตไม่ได้ กังวลมากแค่ไหนก็เปลี่ยนอนาคตไม่ได้" เพราะฉะนั้น สนในปัจจุบันเอาไว้ดีที่สุดนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 8
เมื่อ: 19 ตุลาคม 2560 15:38
18 ตุลาคม 2560
Ico48
บันทึกความคิดจากการติดตาม medical news (๒๕๔)
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เรื่องง่ายๆที่สำคัญต่อชีวิตและสุขภาพ ที่ผู้เชี่ยวชาญจากสมาคมโรคหัวใจและสมาคมโรคหลอดเลือดสมอง สหรัฐอเมริกา (AHA/ASA) แนะนำเอาไว้ เป็นสิ่งที่ดีทั้งต่อสุขภาพโดยทั่วไปรวมทั้งสุขภาพสมองด้วย เขาเรียกว่า เรื่องสามัญ 7 อย่างของชีวิต (Life's Simple 7) มีนิสัยที่ควรทำ 4 ข้อคือ ไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายให้ถึ...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 14
เมื่อ: 18 ตุลาคม 2560 14:24
17 ตุลาคม 2560
Ico48
จงตั้งมั่นในการตัดสินใจของท่าน แต่...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการไปให้ถึงจุดหมาย เป็นของ Tom Robbins ที่บอกไว้น่าทำตามว่า "จงตั้งมั่นในการตัดสินใจของท่าน แต่คงความยืดหยุ่นในการดำเนินการ" ใช้ได้ทุกงานจริงๆ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 22
เมื่อ: 17 ตุลาคม 2560 14:25
16 ตุลาคม 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๗ - ๑๓ ตุลาคม ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้บันทึกก็ยังน้อยนิดเพิ่มขึ้นจากสัปดาห์ที่แล้วเล็กน้อยแต่จำนวนการอ่านบันทึกคุณแมงปอถล่มทลายมากเลยคงมาจากทั่วประเทศทีเดียวยังไงก็ฝากชาวShareของเรามาช่วยกันเขียน อ่านบันทึกอื่นๆกันด้วยนะคะสัปดาห์นี้ก็ไม่บอกจำนวนให้นับเอง ยังคงนับง่ายมากอยู่ค่ะ ตามไปให้กำลังใจบันทึกต่างๆได้จากตารางด้านล่างเล...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 27
เมื่อ: 16 ตุลาคม 2560 14:13
15 ตุลาคม 2560
Ico48
จงรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและการเล่น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความพอดี เตือนเอาไว้ว่า "จงรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและการเล่น เพื่อให้ท่านมีพลังที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย" เพราะอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือแบบไหนมากน้อยเกินไปก็จะไม่เกิดผลดี
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 31
เมื่อ: 15 ตุลาคม 2560 17:28
14 ตุลาคม 2560
Ico48
ความสุข สิ่งที่มองไม่เห็นแต่มีอยู่จริง
ใน เรื่องเล่าจากหน้างาน
โดย เมตตา
พี่เมตตา คะ “ขอเรื่องราวความสุขในมุมของพี่เมตตา สักเรื่องได้มั้ยคะ น้องจะลงในสานปันสุข” เสียงใสๆ จากน้องที่ร่วมงานกันในฐานะ คนในแวดวงสร้างสุข คนนึงส่งเสียงมาจากแดนไกล จะเอาเมื่อไหร่คะ? คุยกันถามสารทุกข์สุกดิบสักพัก ก็วางหูไป เท่านี้เองดิฉันก็สัมผัสได้ว่าน้องที่คุยด้วยอยู่ปลายสายก็มีค...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 43
เมื่อ: 14 ตุลาคม 2560 14:30
Ico48
ตอนนี้อาจจะกำลังมีพายุ แต่ฝนตกตลอดไปไม่ได้หรอก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ชวนให้เราไม่กังวลมากหากมีเรื่องไม่ดีในปัจจุบัน เพราะเขาเตือนไว้ว่า "ตอนนี้อาจจะกำลังมีพายุ แต่ฝนตกตลอดไปไม่ได้หรอก" เป็นสิ่งที่จริงแท้แน่นอนเสมอเลยนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 33
เมื่อ: 14 ตุลาคม 2560 12:30
13 ตุลาคม 2560
Ico48
บางครั้งต้องใช้ความเข้มแข็งในการที่จะปล่อยวางมากกว่าการยึดเอาไว้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เกี่ยวกับการปล่อยวาง เขาบอกไว้ว่า "บางครั้งต้องใช้ความเข้มแข็งในการที่จะปล่อยวางมากกว่าการยึดเอาไว้" เป็นความจริงอย่างยิ่งเลย
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 44
เมื่อ: 13 ตุลาคม 2560 11:47
12 ตุลาคม 2560
Ico48
อย่ารอจนถึงเป้าหมายที่จะภูมิใจในตนเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดในการให้กำลังใจตัวเอง เพราะเขาบอกไว้ว่า "อย่ารอจนถึงเป้าหมายที่จะภูมิใจในตนเอง จงภูมิใจในทุกย่างก้าวที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย" เพราะถ้าทำได้ก็จะเป็นกำลังใจให้ตัวเอง มีแรงไปถึงเป้าหมายได้อย่างไม่ยากเย็น
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 46
เมื่อ: 12 ตุลาคม 2560 14:45
11 ตุลาคม 2560
Ico48
หากคุณทำดีที่สุดแล้ว ความกังวลก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ สำหรับปัจจุบันเท่านั้น เพราะเขาเตือนไว้ว่า "หากคุณทำดีที่สุดแล้ว ความกังวลก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น" อยู่กับปัจจุบันเท่านั้น แล้วอนาคตจะดีเอง
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 49
เมื่อ: 11 ตุลาคม 2560 16:50
10 ตุลาคม 2560
Ico48
อำนาจสั่งให้เป็นอะไรอยู่ที่...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับชีวิต อ่านเมื่อไหร่ก็ได้ประโยชน์ เป็นของ Jaime Escalante ที่บอกไว้ว่า "สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตคือ ไม่มีใครมีอำนาจมาบอกท่านว่าท่านอยากเป็นอะไร ตัวท่านเองคือผู้ที่ตัดสินเองว่าท่านต้องการเป็นอะไร" เราต้องไม่ลืมความจริงข้อนี้ไป
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 37
เมื่อ: 10 ตุลาคม 2560 20:01
09 ตุลาคม 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๓๐ กันยายน - ๖ ตุลาคม ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้ก็ยังคงมีบันทึกน้อยนิดจากผู้เขียนไม่กี่ท่าน แต่จำนวนการอ่านใช้ได้อยู่ค่ะ ยังไงก็ฝากชาว Share ของเรามาช่วยกันเขียน อ่านกันด้วยนะคะ สัปดาห์ที่แล้วไม่บอกจำนวนให้นับเอง สัปดาห์นี้ยิ่งนับง่ายกว่าอีกค่ะ ตามไปให้กำลังใจบันทึกต่างๆได้จากตารางด้านล่างเลยนะคะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่า...
ดอกไม้: 3 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 114
เมื่อ: 09 ตุลาคม 2560 13:57
08 ตุลาคม 2560
Ico48
รักตัวเองในวันนี้ให้มากกว่าเมื่อวานเล็กน้อย
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้สำหรับตัวเราเอง เพราะเขาบอกไว้ว่า "ัรักตัวเองในวันนี้ให้มากกว่าเมื่อวานเล็กน้อย" น่ารักดีนะคะ หาความหมายที่ซ่อนอยู่กันเอาเองเลย
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 1 · อ่าน: 45
เมื่อ: 08 ตุลาคม 2560 18:23
07 ตุลาคม 2560
Ico48
จงใช้คำพูดที่ทำให้รู้สึกดี ไม่ทำร้ายใคร
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เกี่ยวกับคำพูด ที่เตือนเราว่า "จงใช้คำพูดที่ทำให้รู้สึกดี ไม่ทำร้ายใคร" ง่ายๆและใช้ได้จริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 42
เมื่อ: 07 ตุลาคม 2560 22:15
06 ตุลาคม 2560
Ico48
ความซื่อสัตย์อาจไม่ทำให้คุณมีเพื่อนเยอะ แต่คุณจะมีเพื่อนแท้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ที่ใครๆก็อยากได้ มาจากนักร้องชื่อดังอย่าง John Lennon ที่บอกไว้ว่า "ความซื่อสัตย์อาจไม่ทำให้คุณมีเพื่อนเยอะ แต่คุณจะมีเพื่อนแท้" ชัดเจนเลยนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 45
เมื่อ: 06 ตุลาคม 2560 16:10
05 ตุลาคม 2560
Ico48
บันทึกความคิดจากการติดตาม medical news (๒๕๓)
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เรื่องของการกินกาแฟแล้วมีประโยชน์นี่ก็ต้องรีบรายงานอีกเหมือนกันค่ะ สองการศึกษานี้ช่วยยืนยันว่าการกินกาแฟมีความสัมพันธ์กับการลดโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิต คนไม่ค่อยแน่ใจก็อ่านรายละเอียดได้ว่าน่าเชื่อถือขนาดไหน คนชอบกินก็ดีใจได้เลย เพราะหลักฐานใช้ได้ทีเดียวค่ะ อ่านได้จากCoffee Drinking and Mortality...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 54
เมื่อ: 05 ตุลาคม 2560 14:53
04 ตุลาคม 2560
Ico48
ทัศนคติที่ถูกต้องมีโอกาสน้อยมากที่จะทำไปสู่ทิศทางที่ผิด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นเรื่องของการใช้ชีวิตอีกแล้ว เป็นของ Tom Ziglar ที่บอกว่า "ทัศนคติที่ถูกต้องมีโอกาสน้อยมากที่จะทำไปสู่ทิศทางที่ผิด" เพราะฉะนั้นปรับสิ่งที่ควรปรับ ปัญหาอุปสรรคก็จะหมดไปได้ไม่ยาก
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 44
เมื่อ: 04 ตุลาคม 2560 14:28
03 ตุลาคม 2560
Ico48
มองไปข้างหน้าและเตรียมตัวดีกว่า
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้สำหรับการมองชีวิต เพราะเขาบอกไว้ว่า "การมองไปข้างหน้าและเตรียมตัว ดีกว่ามองสิ่งที่ผ่านมาแล้วเสียใจ" ชีวิตจะได้ก้าวไปข้างหน้ามากกว่าจมอยู่กับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 48
เมื่อ: 03 ตุลาคม 2560 14:08
02 ตุลาคม 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๒๓ - ๒๙ กันยายน ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้จำนวนบันทึกไม่ลดลงเท่าไหร่แต่คนเขียนหายไปเยอะเลยจากสัปดาห์ที่แล้ว ช่วยกันให้กำลังใจทั้งคนเขียนคนอ่านด้วยนะคะ สงสารภาระกิจงานรับปริญญาทำให้คนเขียนประจำของเราหายไปหลายท่าน รออ่านเรื่องเล่าควันหลงจากงานนี้กันนะคะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน 100 ปี ธงไตรรงค์ โดยยาดม 14 ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 57
เมื่อ: 02 ตุลาคม 2560 11:09
01 ตุลาคม 2560
Ico48
คนบางคนสร้างพายุของตัวเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เอาไว้เตือนใจเราอย่าให้สร้างปัญหาให้ตัวเอง คำเตือนนี้มีอยู่ว่า "คนบางคนสร้างพายุของตัวเอง แล้วก็เป็นทุกข์เมื่อฝนตก" ลึกซึ้งดีนะคะ เราต้องไม่ทำอย่างนั้นจะดีที่สุด
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 70
เมื่อ: 01 ตุลาคม 2560 12:09