นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ทีมผู้ดูแลระบบ

14 ธันวาคม 2560
Ico48
อย่าให้ปัญหาที่ต้องแก้ไข สำคัญกว่าผู้คนที่ต้องรัก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้น่าจะมีประโยชน์มากสำหรับชีวิตวุ่นวายของคนทำงาน เพราะ Barbara Johnson เตือนไว้ว่า "อย่าให้ปัญหาที่ต้องแก้ไข สำคัญกว่าผู้คนที่ต้องรัก" เป็นคำเตือนง่ายๆที่เราอาจจะหลงลืมในบางครั้ง มัวแต่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดไป
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 3
เมื่อ: 14 ธันวาคม 2560 15:14
13 ธันวาคม 2560
Ico48
ความชื่นชมยินดี มีค่ามาก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้บอกให้เราทำสิ่งเล็กๆที่มีผลยิ่งใหญ่ อย่างที่ Margaret Cousins บอกไว้ว่า "ความชื่นชมยินดีทำให้เป็นวันดีๆ หรือแม้แต่เปลี่ยนชีวิตได้สิ่งที่สำคัญก็คือความเต็มใจของคุณในการที่จะบอกออกมาเป็นคำพูดนั่นเอง" อยู่ที่ตัวเราจริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 15
เมื่อ: 13 ธันวาคม 2560 10:03
12 ธันวาคม 2560
Ico48
ความเกลียดชังไม่สามารถลบความเกลียดชังได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราตระหนักถึงสิ่งที่จะทำให้เกิดสิ่งดีๆ โดย Martin Luther King Jr.เจ้าของรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพอีกท่านหนึ่งซึ่งบอกไว้ว่า "ความมืดขับไล่ความมืดไม่ได้ มีแต่แสงสว่างเท่านั้นที่ทำได้ความเกลียดชังไม่สามารถลบความเกลียดชังได้ มีแต่ความรักเท่านั้นที่จะช่วย" รู้แล้วเราก็คงจะตร...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 21
เมื่อ: 12 ธันวาคม 2560 11:51
11 ธันวาคม 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๒ - ๘ ธันวาคม ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
สัปดาห์นี้บันทึกมากขึ้นแม้ผู้เขียนจะใกล้เคียงกับสัปดาห์ที่แล้ว แต่ก็ยังพอตามอ่านกันได้สบายๆนะคะ ช่วยกันอ่าน ช่วยกันให้กำลังใจคนเขียนในวง Share ของเรากันนะคะ คลิกตามลิ้งไปอ่านได้จากในตารางนี้เลยค่ะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน ฉันคือ ฉันเป็น... โดยโอ๋-อโณ 16 ส.ค.ส.พระราชทาน ป...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 34
เมื่อ: 11 ธันวาคม 2560 13:21
10 ธันวาคม 2560
Ico48
เราแก่เพราะเราหยุดการเล่น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ให้ความสำคัญกับการเล่น อย่างที่นักเขียนเลื่องชื่อ George Bernard Shaw บอกไว้ว่า "เราไม่หยุดการเล่นเพราะเราแก่ เราแก่เพราะเราหยุดการเล่น" คิดให้ดีๆและทำให้ถูกนะคะ ถ้าไม่อยากแก่
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 24
เมื่อ: 10 ธันวาคม 2560 12:50
09 ธันวาคม 2560
Ico48
คิดก่อนพูด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ มาจาก Napoleon Hill ที่บอกว่า "คิดซ้ำก่อนที่คุณจะพูด เพราะคำพูดของคุณและผลที่เกิดจะส่งผลถึงความสำเร็จหรือล้มเหลว"
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 24
เมื่อ: 09 ธันวาคม 2560 17:35
08 ธันวาคม 2560
Ico48
ฉันคือ ฉันเป็น...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราตระหนักถึงความสำคัญของตัวเราเอง อย่างที่เขาบอกไว้ว่า "ฉันคือ เป็นคำที่ทรงพลังมาก เพราะคุณวางอะไรหลังคำนี้ก็คือสิ่งที่จะทำให้เกิดเป็นจริงขึ้นมา" เพราะฉะนั้นเติมให้ดีและทำให้ได้
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 24
เมื่อ: 08 ธันวาคม 2560 20:18
07 ธันวาคม 2560
Ico48
หนึ่งเดียว ก็ทำได้...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ให้ความสำคัญกับ หนึ่ง เพราะ "หนึ่งรอยยิ้ม สามารถสร้างมิตรภาพได้หนึ่งคำพูด สามารถจบการทะเลาะกันได้หนึ่งการมอง สามารถรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้คนเพียงคนเดียว ก็สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้" เป็นเช่นนั้นจริงๆนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 32
เมื่อ: 07 ธันวาคม 2560 17:06
06 ธันวาคม 2560
Ico48
ความสงบสันติของโลก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นเรื่องที่อาจจะเป็นไปได้ยาก แต่เราก็จะได้เห็นในบางบริบท เป็นของ Jimi Hendrixนักดนตรีที่อายุไม่ยืนอีกคน บอกไว้ว่า "เมื่อใดที่พลังแห่งความรักเอาชนะความรักในอำนาจ เมื่อนั้นโลกก็จะได้รับรู้ถึงความสงบสันติ" เราจะต้องช่วยกันทำให้ถึงวันนั้น
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 48
เมื่อ: 06 ธันวาคม 2560 12:06
05 ธันวาคม 2560
Ico48
จงเข้มแข็งที่จะอยู่ได้เองคนเดียว แต่...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้สอนให้เราทั้งรับและให้ให้เหมาะสม นั่นคือ "จงเข้มแข็งที่จะอยู่ได้เองคนเดียว แต่ฉลาดพอที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่ต้องการความช่วยเหลือและกล้าพอที่จะร้องขอ" ไม่มีใครที่ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น เป็นความจริงของชีวิต
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 44
เมื่อ: 05 ธันวาคม 2560 13:15
04 ธันวาคม 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๒๕ พฤศจิกายน - ๑ ธันวาคม ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
จำนวนบันทึกและผู้เขียนสัปดาห์นี้เพิ่มจากสัปดาห์ที่แล้วอย่างละหนึ่งค่ะ ช่วยกันตามอ่านและให้กำลังใจได้จากลิ้งค์ในบันทึกนี้ได้เลยค่ะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน ไม่สนใจแล้วว่าใครจะว่าอย่างไร โดย โอ๋-อโณ 23 อย่าเสียเวลากับคนที่รักเราอย่างมีเงื่อนไข โดย โอ๋-อโณ 25 CHNS/O ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 54
เมื่อ: 04 ธันวาคม 2560 12:06
03 ธันวาคม 2560
Ico48
คุณจะเป็นทาส ถ้าแคร์ความคิดคนอื่น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นแนวคิดทางตะวันออกของเรานี่เอง ท่าน Lao Tzu เจ้าของลัทธิเต๋ากล่าวไว้ว่า "เมื่อใส่ใจกับสิ่งที่ผู้คนอื่นคิด ท่านก็จะตกเป็นทาสของพวกเขาไป" เป็นเรื่องที่บางครั้งเราอาจจะลืมคิดไปนะคะ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 61
เมื่อ: 03 ธันวาคม 2560 15:50
02 ธันวาคม 2560
Ico48
โครงการป้องกันโรคเบาหวานเป็นนโยบายระดับชาติของอเมริกาอย่างเป็นทางการเริ่มปี 2018 นี้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เห็นข่าวนี้แล้วอยากบอกต่อค่ะ ประเทศสหรัฐอเมริกาประกาศเป็นนโยบายระดับชาติ โดยมีเป้าหมายหลักสามประการคือ 1.ลดน้ำหนักให้ได้ 7% ภายใน 1 ปี2.เพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ 3.ลดปริมาณพลังงานไขมัน โดยผลลัพธ์ที่ต้องการคือการลดอัตราการเกิดโรคเบาหวาน type 2 รายใหม่ เขา...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 55
เมื่อ: 02 ธันวาคม 2560 18:25
01 ธันวาคม 2560
Ico48
ไม่สนใจแล้วว่าใครจะว่าอย่างไร
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เมื่อเราถึงวันนั้นแล้วเราจะเข้าใจ เขาบอกไว้ว่า "เมื่อคุณถึงวัยช่วงหนึ่ง คุณจะไม่สนใจแล้วว่าใครจะว่าอย่างไร" ใครถึงแล้วคงจะพอนึกออก
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 45
เมื่อ: 01 ธันวาคม 2560 13:45
30 พฤศจิกายน 2560
Ico48
อย่าเสียเวลากับคนที่รักเราอย่างมีเงื่อนไข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ให้เราส่ใจกับคนที่ควรใส่ใจ เพราะเขาบอกว่า "ใช้เวลากับคนที่รักคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข อย่าเสียเวลากับคนที่รักคุณต่อเมื่อมีเงื่อนไขที่เหมาะสมกับพวกเขา" เราจะได้ไม่เสียเวลาและเสียใจ
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 37
เมื่อ: 30 พฤศจิกายน 2560 15:06
29 พฤศจิกายน 2560
Ico48
คนสวย คนงาม
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เป็นเรื่องของความสวยความงาม เพราะเขาบอกว่า "จงมองหาหัวใจที่งดงาม ไม่จำเป็นต้องมีใบหน้าสวย คนสวยไม่ดีเสมอไป แต่คนดีจะสวยเสมอ" เพราะฉะนั้นใครๆก็สวยได้ แต่คงต้องดูกันนานๆหน่อย
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 61
เมื่อ: 29 พฤศจิกายน 2560 15:56
28 พฤศจิกายน 2560
Ico48
หากใครทิ้งเราไปจงคิดว่า...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้สำหรับเมื่อมีใครที่จากเราไปโดยที่เราอาจจะไม่อยากให้เขาไป เขาให้คิดว่า "เมื่อผู้คนเดินหนีไปจากคุณ ปล่อยเขาไป เป้าหมายของคุณไม่ได้ผูกติดอยู่กับผู้ที่ทอดทิ้งคุณและไม่ได้แปลว่าเขาเป็นคนไม่ดี ความหมายมีเพียงว่าบทบาทของคนนั้นในเรื่องของคุณได้จบลงแล้ว" จะได้ไม่ต้องเสียใจอะไรมากมายหา...
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 60
เมื่อ: 28 พฤศจิกายน 2560 15:42
27 พฤศจิกายน 2560
Ico48
รวมบันทึกใหม่ในรอบ ๗ วัน (๑๘ - ๒๔ พฤศจิกายน ๒๕๖๐) ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
จำนวนบันทึกและผู้เขียนสัปดาห์นี้ไม่แตกต่างจากสัปดาห์ที่แล้วเท่าไหร่เลยค่ะ ตามอ่านกันได้สบายๆ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน คำว่า "เงื่อนไข" โดย มิกกี้ 25 สิ่งเล็กๆที่อิทธิพลยิ่งใหญ่ โดย โอ๋-อโณ 27 ตำหนิตัวเองที่คาดหวังมากเกินไป โดย โอ๋-อโณ 34 เชิญชมงาน “มห...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 74
เมื่อ: 27 พฤศจิกายน 2560 14:49
26 พฤศจิกายน 2560
Ico48
การชอบสิ่งที่ทำคือความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
วิธีคิดที่จะทำให้มีความสุข นั่นคือ "การได้ทำสิ่งที่ชอบคืออิสรภาพ การชอบสิ่งที่ทำคือความสุข" เพราะฉะนั้นเราต้องรู้วิธีที่จะทำให้เรามีความสุข
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 69
เมื่อ: 26 พฤศจิกายน 2560 13:36
25 พฤศจิกายน 2560
Ico48
บันทึกความคิดจากการติดตาม medical news (๒๖๐)
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
รายงานนี้ยิ่งน่าสนใจตรงที่คนไข้โรคหัวใจล้มเหลว ที่อาจจะกลัวการออกกำลังกายจะได้มีหลักฐานว่า การออกกำลังกายในระดับที่แนะนำจะช่วยลดการกลับเป็นซ้ำที่ต้องมานอนโรงพยาบาล เพราะเขาพบว่าในกลุ่มคนไข้ที่เขาศึกษามีเพียงหนึ่งในห้าที่ออกกำลังกายตามที่ได้รับการแนะนำให้ทำ รวมทั้งพบว่าระดับการออกกำลังกายสัมพันธ์ก...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 60
เมื่อ: 25 พฤศจิกายน 2560 11:12