นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ทีมผู้ดูแลระบบ

01 เมษายน 2562
Ico48
ความสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดๆ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้นิยามความปิติยินดี ได้อย่างน่าคิด ตามที่ David Steindl-Rast บอกไว้คือ "ความปิติยินดี คือความสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดๆที่เกิดขึ้น" เราเป็นคนมีความรู้สึกนั้นเองและต้องสร้างให้ตัวเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 171
เมื่อ: 01 เมษายน 2562 07:32
31 มีนาคม 2562
Ico48
เพื่อนแท้ เพื่อนเทียม
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้บอกคุณสมบัติของคนที่นับเป็นเพื่อนแท้ได้ชัดเจนมาก นั่นคือ "เพื่อนแท้ร้องไห้เวลาที่คุณลาจาก เพื่อนเทียมหนีหายเมื่อยามคุณร้องไห้" การเล่นคำ สลับที่ระหว่าง ลาจากกับร้องไห้นี่ เห็นภาพชัดกว่าในภาษาอังกฤษนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 187
เมื่อ: 31 มีนาคม 2562 13:06
30 มีนาคม 2562
Ico48
จุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุขขึ้น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
วิธีสร้างความสุขแบบนี้ต้องทำเองถึงจะเข้าใจ ตามที่ Helen Keller บอกไว้คือ "ความพยายามอย่างไม่เห็นแก่ตัวที่จะทำให้คนอื่นมีความสุข จะเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุขขึ้นของพวกเรา" พิสูจน์ด้วยตัวเองได้ไม่ยากเลยนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 210
เมื่อ: 30 มีนาคม 2562 10:09
29 มีนาคม 2562
Ico48
ต้องมีอะไรสักอย่างที่คุณทำได้เสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
คำคมชิ้นนี้เป็นของอัจฉริยะนักสู้ชีวิตอย่าง Stephen Hawking ผู้ไม่เคยยอมแพ้กับสภาพที่พบเจอในชีวิตของเขา เป็นตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่เขาบอก นั่นคือ "ไม่ว่าชีวิตจะดูยากลำบากขนาดไหน ต้องมีอะไรสักอย่างที่คุณทำได้เสมอ" ตราบใดที่เรายังมีสมอง มีความคิด เราก็ต้องทำอะไรได้แน่นอน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 187
เมื่อ: 29 มีนาคม 2562 09:00
Ico48
นับรอยยิ้มแทนที่น้ำตา
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกอัน เพราะเขาบอกให้เรา "นับรอยยิ้มแทนที่น้ำตา และนับความกล้าหาญแทนที่ความกลัว"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 204
เมื่อ: 29 มีนาคม 2562 00:31
27 มีนาคม 2562
Ico48
ความงามคือความเป็นตัวเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความงามจากท่านThich Nhat Hanh เราจะมีความงามได้ไม่ยากเลย เพียงแต่ "การมีความงามหมายถึงมีความเป็นตัวเอง ท่านไม่ต้องให้ใครมายอมรับ ท่านต้องยอมรับตัวเอง" เรียบง่ายและงดงาม
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 225
เมื่อ: 27 มีนาคม 2562 16:12
26 มีนาคม 2562
Ico48
ความอิสระคือทางเดียวสู่ความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ชวนให้เราคิดว่าอิสระคืออะไร ท่าน Thich Nhat Hanh ให้ข้อคิดไว้ว่า "การปล่อยวาง ให้อิสระแก่ตัวเรา ซึ่งความอิสระคือทางเดียวสู่ความสุข ถ้าหัวใจของเรายังยึดติดกับสิ่งใด ทั้งความโกรธ ความกังวลหรือความเป็นเจ้าของ เราจะไม่มีทางเป็นอิสระ"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 214
เมื่อ: 26 มีนาคม 2562 22:36
25 มีนาคม 2562
Ico48
อย่าร้องไห้ซ้ำแล้วซ้ำอีกกับความเศร้าเดิมๆ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ให้ข้อคิดดีๆเกี่ยวกับความเศร้า เป็นข้อคิดคำคมจากตลกระดับโลกอย่าง Charlie Chaplin ที่บอกว่า "ในเมื่อคุณไม่หัวเราะซ้ำกับตลกเดิมๆ แล้วทำไมต้องไปร้องไห้ซ้ำแล้วซ้ำอีกกับความเศร้าเดิมๆ" จริงทีเดียวนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 213
เมื่อ: 25 มีนาคม 2562 19:54
24 มีนาคม 2562
Ico48
จงขอบคุณสิ่งที่ตุณมี
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้มีประโยชน์สำหรับทุกๆวัน เป็นของพิธีกรหญิงชื่อดังอย่าง Oprah Wimfrey ที่บอกไว้ว่า "จงขอบคุณสิ่งที่ตุณมี คุณจะมีมากขึ้น ถ้าคุณเพ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณไม่มี คุณจะไม่มีวันที่จะเพียงพอ" หาความสุขน่าจะยากหากทำอย่างหลังนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 235
เมื่อ: 24 มีนาคม 2562 10:05
23 มีนาคม 2562
Ico48
ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ก็ต้องมีใครพูดอะไรเสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ทำให้เราเป็นอิสระจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว นั่นคือ "ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ผู้คนจะพูดถึงคุณเสมอ บางคนมักจะตั้งคำถามกับการตัดสินใจของคุณตลอดเวลา บางคนจะมีความสงสัยในตัวคุณไม่ได้หยุดหย่อน ดังนั้นแค่เพียงยิ้มเข้าไว้และตัดสินใจทำสิ่งที่คุณอยู่กับมันได้" ไม่ต้องสนใจกับคำพูดอะไรให้มากมาย ตัด...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 224
เมื่อ: 23 มีนาคม 2562 18:09
22 มีนาคม 2562
Ico48
จงทำดีกับผู้คนเสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เราทำดีกับทุกคนทุกเวลา เพราะเขาบอกไว้ว่า "จงทำดีกับผู้คนในช่วงที่เป็นขาขึ้นของคุณ เพราะคุณจะต้องการพวกเขาในยามที่คุณตกต่ำ" อย่าคิดว่าตัวเองจะมีแต่ขาขึ้นเท่านั้น
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 225
เมื่อ: 22 มีนาคม 2562 16:35
21 มีนาคม 2562
Ico48
สถานที่เรารักคือบ้าน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดคำพูดเกี่ยวกับบ้านที่น่ารักชิ้นนี้ เป็นของ Oliver Wendell Holmes ที่เขียนไว้อย่างน่ารักว่า "สถานที่เรารักคือบ้าน บ้านที่เราอาจจะก้าวขาจากไปแต่ใจเราไม่ได้ไปไหน"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 190
เมื่อ: 21 มีนาคม 2562 17:20
20 มีนาคม 2562
Ico48
หัวใจกำลังอยู่ในบ้าน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับรอยยิ้มน่ารักเสมอ ชิ้นนี้ Christian D Larson เปรียบเทียบไว้ว่า "รอยยิ้มเปรียบเสมือนแสงในหน้าต่างของจิตวิญญาณที่แสดงให้รู้ว่า หัวใจกำลังอยู่ในบ้าน" ถ้าเรายิ้มได้ แสดงว่าเรามีหัวใจอยู่กับตัว
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 208
เมื่อ: 20 มีนาคม 2562 19:24
Ico48
การห่อของขวัญแล้วไม่ได้ให้ผู้รับ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนเราให้แสดงออกอย่าเพียงแต่คิด ตามที่ William Arthur Ward บอกไว้ให้คิดคือ "ความรู้สึกรู้คุณแต่ไม่ได้แสดงออกมา เปรียบเหมือนการห่อของขวัญแล้วไม่ได้ให้ผู้รับนั่นเอง" เห็นภาพชัดเจนจริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 224
เมื่อ: 20 มีนาคม 2562 00:38
18 มีนาคม 2562
Ico48
แค่ค้นพบพันวิธีที่ใช้ไม่ได้เท่านั้นเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดของนักประดิษฐ์ของโลกชิ้นนี้ เราทุกคนใช้ได้ในเวลาทำอะไรไม่ได้ดังใจ เพราะ Thomas Edison บอกไว้ว่า "ผมไม่ได้ล้มเหลว ผมแค่ค้นพบพันวิธีที่ใช้ไม่ได้เท่านั้นเอง" มุมมองแบบนี้นี่เอง ที่จะทำให้เราค้นพบอะไรแน่นอน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 280
เมื่อ: 18 มีนาคม 2562 23:49
17 มีนาคม 2562
Ico48
การเอาชนะประสบการณ์ที่เจ็บปวด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับการเผชิญอุปสรรคที่เปรียบเทียบได้เห็นภาพ ตามที่ C.S Lewis บอกไว้ก็คือ "การเอาชนะประสบการณ์ที่เจ็บปวด เปรียบเหมือนการโหนบาร์ มีบางจุดที่คุณต้องปล่อยมือเพื่อที่จะเคลื่อนที่ไปข้างหน้า" ถ้าเราจับยึดบาร์ไว้แน่นหนาไม่ยอมปล่อย เราก็คงไม่ไปไหน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 245
เมื่อ: 17 มีนาคม 2562 00:40
Ico48
ความกล้าหาญไม่ใช่การไม่มีความกลัว
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความกล้าที่เราควรตระหนัก นั่นคือ "ความกล้าหาญไม่ใช่การไม่มีความกลัวแต่เป็นความสามารถที่จะลงมือทำในขณะที่กำลังเผชิญความกลัว" ชัดเจนและทำได้จริง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 233
เมื่อ: 17 มีนาคม 2562 00:30
Ico48
ชนะตัวเองดีกว่าการชนะสงครามเป็นพันครั้ง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดจากนักปราชญ์ท่านนี้ไม่เคยเก่าเลย นั่นคือสิ่งที่ Aristotle บอกไว้ว่า "ชนะตัวเองดีกว่าการชนะสงครามเป็นพันครั้ง" เป็นความจริงที่ไม่มีวันตาย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 235
เมื่อ: 17 มีนาคม 2562 00:24
14 มีนาคม 2562
Ico48
หมาจะเห่าคนที่มันไม่รู้จัก
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เปรียบเทียบได้เห็นจริงมาก เขาบอกว่า "ถ้ามีใครพูดสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับคุณเหมือนเขารู้จักคุณ อย่าเสียความรู้สึก เพียงจำไว้ว่า หมาจะเห่าคนที่มันไม่รู้จัก" แรงดีและเห็นภาพจริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 272
เมื่อ: 14 มีนาคม 2562 18:57
13 มีนาคม 2562
Ico48
สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นต้องมีเหตุผลอะไรสักอย่าง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เราใจเย็น เพราะเขาบอกว่า "บางวันสิ่งต่างๆก็ดูไม่เป็นเหตุเป็นผลกันเลย ฉะนั้นจงหัวเราะให้กับความสับสน ยิ้มทั้งน้ำตา และเตือนตัวเองไว้เสมอว่า สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นต้องมีเหตุผลอะไรสักอย่าง" เมื่อเวลาผ่านไป บางครั้งเราก็จะได้แปลกใจที่ได้รู้ที่มาของสิ่งนั้นๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 209
เมื่อ: 13 มีนาคม 2562 21:43