นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ทีมผู้ดูแลระบบ

07 เมษายน 2562
Ico48
ชีวิตเปรียบเหมือนลูกธนู
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เปรียบเทียบความยากลำบากได้เห็นภาพดีมาก คือเขาบอกไว้ว่า "ลูกธนูจะยิงออกไปได้ต้องดึงให้ถอยหลัง เมื่อใดที่ชีวิตของคุณมีความยากลำบาก ให้คิดว่านั่นคือคุณกำลังเตรียมจะเข้าสู่บางอย่างที่ดี" เป็นภาพที่สร้างกำลังใจได้ดีทีเดียว
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 251
เมื่อ: 07 เมษายน 2562 00:27
05 เมษายน 2562
Ico48
อย่าภาวนาขอชีวิตที่ง่ายขึ้น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้สอนวิธีคิดที่เป็นจริงง่ายกว่าให้เรา นั้นคือ "อย่าภาวนาขอชีวิตที่ง่ายขึ้น เพียงขอให้คุณเข้มแข็งขึ้นก็พอ" เพราะเราจะเผชิญกับอะไรก็ได้ เพราะชีวิตไม่มีอะไรง่าย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 241
เมื่อ: 05 เมษายน 2562 23:52
04 เมษายน 2562
Ico48
ความสุขที่แท้จริงจะมีพื้นฐานที่ความสงบ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความสุขของท่าน Thich Nhat Hanhน่าคิดเสมอ ท่านบอกไว้ว่า "หลายคนคิดว่าความตื่นเต้นคือความสุข แต่เวลาที่คุณตื่นเต้น คุณไม่มีความสงบ ความสุขที่แท้จริงจะมีพื้นฐานที่ความสงบ" เพราะฉะนั้นเราต้องระลึกรู้ว่า ความสุขที่แท้จริงของเราเกิดเมื่อใด
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 280
เมื่อ: 04 เมษายน 2562 13:51
03 เมษายน 2562
Ico48
เราจะแก่ถ้าเราหยุดที่จะเล่น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราเห็นความสำคัญของการเล่น ตามที่ George Bernard Shaw บอกไว้ว่า "เราไม่ได้หยุดการเล่นเพราะเราอายุมากขึ้น แต่เราจะแก่ถ้าเราหยุดที่จะเล่น" ไม่อยากแก่ก็ต้องอย่าหยุดเล่น
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 275
เมื่อ: 03 เมษายน 2562 15:34
02 เมษายน 2562
Ico48
อารมณ์แก้ไขได้ แต่คำพูดแก้ไขไม่ได้ถ้าพูดไปแล้ว
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เราระวังคำพูดได้ดี เพราะเขาเตือนว่า "อย่าเอาคำพูดแย่ๆมาปะปนกับอารมณ์ไม่ดีของคุณ คุณมีโอกาสที่จะเปลี่ยนอารมณ์ได้ แต่คุณไม่มีทางได้โอกาสในการแก้ไขคำพูดที่คุณเอ่ยออกไปแล้ว" เป็นเรื่องจริงที่ชัดเจนและควรตระหนักเป็นอย่างยิ่งจริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 289
เมื่อ: 02 เมษายน 2562 14:31
01 เมษายน 2562
Ico48
ความสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดๆ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้นิยามความปิติยินดี ได้อย่างน่าคิด ตามที่ David Steindl-Rast บอกไว้คือ "ความปิติยินดี คือความสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดๆที่เกิดขึ้น" เราเป็นคนมีความรู้สึกนั้นเองและต้องสร้างให้ตัวเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 240
เมื่อ: 01 เมษายน 2562 07:32
31 มีนาคม 2562
Ico48
เพื่อนแท้ เพื่อนเทียม
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้บอกคุณสมบัติของคนที่นับเป็นเพื่อนแท้ได้ชัดเจนมาก นั่นคือ "เพื่อนแท้ร้องไห้เวลาที่คุณลาจาก เพื่อนเทียมหนีหายเมื่อยามคุณร้องไห้" การเล่นคำ สลับที่ระหว่าง ลาจากกับร้องไห้นี่ เห็นภาพชัดกว่าในภาษาอังกฤษนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 295
เมื่อ: 31 มีนาคม 2562 13:06
30 มีนาคม 2562
Ico48
จุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุขขึ้น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
วิธีสร้างความสุขแบบนี้ต้องทำเองถึงจะเข้าใจ ตามที่ Helen Keller บอกไว้คือ "ความพยายามอย่างไม่เห็นแก่ตัวที่จะทำให้คนอื่นมีความสุข จะเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุขขึ้นของพวกเรา" พิสูจน์ด้วยตัวเองได้ไม่ยากเลยนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 308
เมื่อ: 30 มีนาคม 2562 10:09
29 มีนาคม 2562
Ico48
ต้องมีอะไรสักอย่างที่คุณทำได้เสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
คำคมชิ้นนี้เป็นของอัจฉริยะนักสู้ชีวิตอย่าง Stephen Hawking ผู้ไม่เคยยอมแพ้กับสภาพที่พบเจอในชีวิตของเขา เป็นตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่เขาบอก นั่นคือ "ไม่ว่าชีวิตจะดูยากลำบากขนาดไหน ต้องมีอะไรสักอย่างที่คุณทำได้เสมอ" ตราบใดที่เรายังมีสมอง มีความคิด เราก็ต้องทำอะไรได้แน่นอน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 283
เมื่อ: 29 มีนาคม 2562 09:00
Ico48
นับรอยยิ้มแทนที่น้ำตา
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกอัน เพราะเขาบอกให้เรา "นับรอยยิ้มแทนที่น้ำตา และนับความกล้าหาญแทนที่ความกลัว"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 318
เมื่อ: 29 มีนาคม 2562 00:31
27 มีนาคม 2562
Ico48
ความงามคือความเป็นตัวเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความงามจากท่านThich Nhat Hanh เราจะมีความงามได้ไม่ยากเลย เพียงแต่ "การมีความงามหมายถึงมีความเป็นตัวเอง ท่านไม่ต้องให้ใครมายอมรับ ท่านต้องยอมรับตัวเอง" เรียบง่ายและงดงาม
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 319
เมื่อ: 27 มีนาคม 2562 16:12
26 มีนาคม 2562
Ico48
ความอิสระคือทางเดียวสู่ความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ชวนให้เราคิดว่าอิสระคืออะไร ท่าน Thich Nhat Hanh ให้ข้อคิดไว้ว่า "การปล่อยวาง ให้อิสระแก่ตัวเรา ซึ่งความอิสระคือทางเดียวสู่ความสุข ถ้าหัวใจของเรายังยึดติดกับสิ่งใด ทั้งความโกรธ ความกังวลหรือความเป็นเจ้าของ เราจะไม่มีทางเป็นอิสระ"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 288
เมื่อ: 26 มีนาคม 2562 22:36
25 มีนาคม 2562
Ico48
อย่าร้องไห้ซ้ำแล้วซ้ำอีกกับความเศร้าเดิมๆ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ให้ข้อคิดดีๆเกี่ยวกับความเศร้า เป็นข้อคิดคำคมจากตลกระดับโลกอย่าง Charlie Chaplin ที่บอกว่า "ในเมื่อคุณไม่หัวเราะซ้ำกับตลกเดิมๆ แล้วทำไมต้องไปร้องไห้ซ้ำแล้วซ้ำอีกกับความเศร้าเดิมๆ" จริงทีเดียวนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 358
เมื่อ: 25 มีนาคม 2562 19:54
24 มีนาคม 2562
Ico48
จงขอบคุณสิ่งที่ตุณมี
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้มีประโยชน์สำหรับทุกๆวัน เป็นของพิธีกรหญิงชื่อดังอย่าง Oprah Wimfrey ที่บอกไว้ว่า "จงขอบคุณสิ่งที่ตุณมี คุณจะมีมากขึ้น ถ้าคุณเพ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณไม่มี คุณจะไม่มีวันที่จะเพียงพอ" หาความสุขน่าจะยากหากทำอย่างหลังนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 337
เมื่อ: 24 มีนาคม 2562 10:05
23 มีนาคม 2562
Ico48
ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ก็ต้องมีใครพูดอะไรเสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ทำให้เราเป็นอิสระจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว นั่นคือ "ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ผู้คนจะพูดถึงคุณเสมอ บางคนมักจะตั้งคำถามกับการตัดสินใจของคุณตลอดเวลา บางคนจะมีความสงสัยในตัวคุณไม่ได้หยุดหย่อน ดังนั้นแค่เพียงยิ้มเข้าไว้และตัดสินใจทำสิ่งที่คุณอยู่กับมันได้" ไม่ต้องสนใจกับคำพูดอะไรให้มากมาย ตัด...
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 318
เมื่อ: 23 มีนาคม 2562 18:09
22 มีนาคม 2562
Ico48
จงทำดีกับผู้คนเสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เราทำดีกับทุกคนทุกเวลา เพราะเขาบอกไว้ว่า "จงทำดีกับผู้คนในช่วงที่เป็นขาขึ้นของคุณ เพราะคุณจะต้องการพวกเขาในยามที่คุณตกต่ำ" อย่าคิดว่าตัวเองจะมีแต่ขาขึ้นเท่านั้น
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 304
เมื่อ: 22 มีนาคม 2562 16:35
21 มีนาคม 2562
Ico48
สถานที่เรารักคือบ้าน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดคำพูดเกี่ยวกับบ้านที่น่ารักชิ้นนี้ เป็นของ Oliver Wendell Holmes ที่เขียนไว้อย่างน่ารักว่า "สถานที่เรารักคือบ้าน บ้านที่เราอาจจะก้าวขาจากไปแต่ใจเราไม่ได้ไปไหน"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 290
เมื่อ: 21 มีนาคม 2562 17:20
20 มีนาคม 2562
Ico48
หัวใจกำลังอยู่ในบ้าน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับรอยยิ้มน่ารักเสมอ ชิ้นนี้ Christian D Larson เปรียบเทียบไว้ว่า "รอยยิ้มเปรียบเสมือนแสงในหน้าต่างของจิตวิญญาณที่แสดงให้รู้ว่า หัวใจกำลังอยู่ในบ้าน" ถ้าเรายิ้มได้ แสดงว่าเรามีหัวใจอยู่กับตัว
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 282
เมื่อ: 20 มีนาคม 2562 19:24
Ico48
การห่อของขวัญแล้วไม่ได้ให้ผู้รับ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนเราให้แสดงออกอย่าเพียงแต่คิด ตามที่ William Arthur Ward บอกไว้ให้คิดคือ "ความรู้สึกรู้คุณแต่ไม่ได้แสดงออกมา เปรียบเหมือนการห่อของขวัญแล้วไม่ได้ให้ผู้รับนั่นเอง" เห็นภาพชัดเจนจริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 341
เมื่อ: 20 มีนาคม 2562 00:38
18 มีนาคม 2562
Ico48
แค่ค้นพบพันวิธีที่ใช้ไม่ได้เท่านั้นเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดของนักประดิษฐ์ของโลกชิ้นนี้ เราทุกคนใช้ได้ในเวลาทำอะไรไม่ได้ดังใจ เพราะ Thomas Edison บอกไว้ว่า "ผมไม่ได้ล้มเหลว ผมแค่ค้นพบพันวิธีที่ใช้ไม่ได้เท่านั้นเอง" มุมมองแบบนี้นี่เอง ที่จะทำให้เราค้นพบอะไรแน่นอน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 385
เมื่อ: 18 มีนาคม 2562 23:49