นโยบายการจัดการความรู้ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ 1.ให้ใช้เครื่องมือการจัดการความรู้ผลักดัน คุณภาพคน และกระบวนทำงาน 2.ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนประสบการณ์การทำงาน จากหน้างาน 3.ส่งเสริมให้มีเวทีเรียนรู้ร่วมกัน

ทีมผู้ดูแลระบบ

14 เมษายน 2562
Ico48
ช้าได้ แต่อย่าหยุด
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้ให้กำลังใจสำหรับการลงมือทำสิ่งใด ท่าน Confucius ให้ข้อคิดไว้ว่า "ไม่สำคัญว่าท่านจะก้าวไปช้าสักเพียงใด ตราบใดที่ท่านยังไม่หยุด" ลึกซึ้งชวนคิดและชวนให้ทำให้ได้นะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 166
เมื่อ: 14 เมษายน 2562 11:29
13 เมษายน 2562
Ico48
ความสุขจะมาได้ง่ายขึ้นเมื่อ...
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชวนมองชีวิตในแง่สร้างสรรค์เพื่อสร้างความสุขให้ตัวเอง นั่นคือให้คิดว่า "ความสุขจะมาได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณหยุดบ่นเกี่ยวกับปัญหาที่มี แต่ให้รู้สึกขอบคุณปัญหาทั้งหลายที่คุณไม่มี" แค่เปลี่ยนมุมมองชีวิตก็มีความสุขขึ้นแล้ว
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 176
เมื่อ: 13 เมษายน 2562 11:38
Ico48
ทำให้ผู้คนอบอุ่นและมีความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้ชวนให้เราส่งต่อความดี เป็นของ George Matthew Adams ที่บอกว่า "ผมบอกตัวเองว่าจะพยายามทำให้ชีวิตของผมเหมือนเตาผิงสาธารณะ เพื่อทำให้ผู้คนอบอุ่นและมีความสุข พวกเขาจะได้ออกไปเพื่อส่งความอบอุ่นและความสุข" เป็นแนวคิดที่ดีในการทำดีเพื่อคนอื่นนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 149
เมื่อ: 13 เมษายน 2562 11:34
11 เมษายน 2562
Ico48
ชีวิตเป็นเสียงสะท้อน
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราทำแต่สิ่งดีๆ เพราะตามที่ Zig Ziglar บอกไว้คือ "ชีวิตเป็นเสียงสะท้อน สิ่งที่คุณส่งออกไปจะกลับมา คุณปลูกอะไรก็ได้สิ่งนั้น คุณให้อะไรก็จะได้สิ่งนั้น สิ่งที่คุณเห็นในตัวคนอื่นก็คือสิ่งที่มีในตัวคุณ" ชัดเจนดีมากเลยนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 176
เมื่อ: 11 เมษายน 2562 18:18
10 เมษายน 2562
Ico48
โลกนี้ต้องการคนช่างฝันที่ลงมือทำด้วย
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เราเป็นทั้งคนที่คิดฝันและลงมือทำ ตามที่ Sarah Ban Breathnach บอกไว้คือ "โลกนี้ต้องการคนที่ช่างคิดช่างฝันและคนที่เป็นผู้ที่ลงมือทำ แต่ที่สำคัญที่สุด สิ่งที่โลกนี้ต้องการคือคนช่างฝันที่ลงมือทำด้วย" สรุปว่าต้องอยู่ในคนเดียวกัน อย่าแยกกัน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 135
เมื่อ: 10 เมษายน 2562 14:31
09 เมษายน 2562
Ico48
ขอเพียงแค่ความใส่ใจ ก็เปลี่ยนชีวิตคนอื่นได้
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้ทำให้เราตระหนักว่า เราสามารถทำอะไรให้คนอื่นได้ไม่ยาก ตามที่ Mandy Hale บอกไว้คือ "การสร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตใครสักคน คุณไม่จำเป็นต้องฉลาด รวย สวยหรือสมบูรณ์พร้อม ขอเพียงแค่คุณมีความใส่ใจก็พอ" ช่างง่ายดายจริงๆถ้าคิดจะทำ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 169
เมื่อ: 09 เมษายน 2562 23:44
08 เมษายน 2562
Ico48
รวมบันทึกใหม่เดือนมีนาคม ๒๕๖๒ ของ Share.psu
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
เดือนที่สามของปี จำนวนบันทึกและจำนวนผู้เขียนยังคงใกล้เคียงกับสองเดือนที่ผ่านมา ตามอ่านและให้กำลังใจกันได้จากตารางนี้เลยค่ะ บันทึก เจ้าของ จำนวนการอ่าน ต้องมีอะไรสักอย่างที่คุณทำได้เสมอ โดยโอ๋-อโณ 28 นับรอยยิ้มแทนที่น้ำตา โดยโอ๋-อโณ 31 เพื่อนแท้ เพื่อนเทียม โดยโอ๋-อโ...
ดอกไม้: 2 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 316
เมื่อ: 08 เมษายน 2562 21:17
07 เมษายน 2562
Ico48
พูดถึงสิ่งดีที่เกิดขึ้นกับคุณให้มากกว่าปัญหาอุปสรรค
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้เตือนให้เราทำสิ่งที่ควรทำ นั่นคือ "พูดถึงสิ่งดีที่เกิดขึ้นกับคุณให้มากกว่าปัญหาอุปสรรค" เพราะพูดถึงอะไรสิ่งนั้นจะยิ่งมาหาเรา
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 174
เมื่อ: 07 เมษายน 2562 12:20
Ico48
ชีวิตเปรียบเหมือนลูกธนู
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เปรียบเทียบความยากลำบากได้เห็นภาพดีมาก คือเขาบอกไว้ว่า "ลูกธนูจะยิงออกไปได้ต้องดึงให้ถอยหลัง เมื่อใดที่ชีวิตของคุณมีความยากลำบาก ให้คิดว่านั่นคือคุณกำลังเตรียมจะเข้าสู่บางอย่างที่ดี" เป็นภาพที่สร้างกำลังใจได้ดีทีเดียว
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 150
เมื่อ: 07 เมษายน 2562 00:27
05 เมษายน 2562
Ico48
อย่าภาวนาขอชีวิตที่ง่ายขึ้น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้สอนวิธีคิดที่เป็นจริงง่ายกว่าให้เรา นั้นคือ "อย่าภาวนาขอชีวิตที่ง่ายขึ้น เพียงขอให้คุณเข้มแข็งขึ้นก็พอ" เพราะเราจะเผชิญกับอะไรก็ได้ เพราะชีวิตไม่มีอะไรง่าย
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 139
เมื่อ: 05 เมษายน 2562 23:52
04 เมษายน 2562
Ico48
ความสุขที่แท้จริงจะมีพื้นฐานที่ความสงบ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความสุขของท่าน Thich Nhat Hanhน่าคิดเสมอ ท่านบอกไว้ว่า "หลายคนคิดว่าความตื่นเต้นคือความสุข แต่เวลาที่คุณตื่นเต้น คุณไม่มีความสงบ ความสุขที่แท้จริงจะมีพื้นฐานที่ความสงบ" เพราะฉะนั้นเราต้องระลึกรู้ว่า ความสุขที่แท้จริงของเราเกิดเมื่อใด
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 176
เมื่อ: 04 เมษายน 2562 13:51
03 เมษายน 2562
Ico48
เราจะแก่ถ้าเราหยุดที่จะเล่น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้เตือนให้เราเห็นความสำคัญของการเล่น ตามที่ George Bernard Shaw บอกไว้ว่า "เราไม่ได้หยุดการเล่นเพราะเราอายุมากขึ้น แต่เราจะแก่ถ้าเราหยุดที่จะเล่น" ไม่อยากแก่ก็ต้องอย่าหยุดเล่น
ดอกไม้: 1 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 170
เมื่อ: 03 เมษายน 2562 15:34
02 เมษายน 2562
Ico48
อารมณ์แก้ไขได้ แต่คำพูดแก้ไขไม่ได้ถ้าพูดไปแล้ว
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้เตือนให้เราระวังคำพูดได้ดี เพราะเขาเตือนว่า "อย่าเอาคำพูดแย่ๆมาปะปนกับอารมณ์ไม่ดีของคุณ คุณมีโอกาสที่จะเปลี่ยนอารมณ์ได้ แต่คุณไม่มีทางได้โอกาสในการแก้ไขคำพูดที่คุณเอ่ยออกไปแล้ว" เป็นเรื่องจริงที่ชัดเจนและควรตระหนักเป็นอย่างยิ่งจริงๆ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 182
เมื่อ: 02 เมษายน 2562 14:31
01 เมษายน 2562
Ico48
ความสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดๆ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดนี้นิยามความปิติยินดี ได้อย่างน่าคิด ตามที่ David Steindl-Rast บอกไว้คือ "ความปิติยินดี คือความสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดๆที่เกิดขึ้น" เราเป็นคนมีความรู้สึกนั้นเองและต้องสร้างให้ตัวเอง
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 159
เมื่อ: 01 เมษายน 2562 07:32
31 มีนาคม 2562
Ico48
เพื่อนแท้ เพื่อนเทียม
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดชิ้นนี้บอกคุณสมบัติของคนที่นับเป็นเพื่อนแท้ได้ชัดเจนมาก นั่นคือ "เพื่อนแท้ร้องไห้เวลาที่คุณลาจาก เพื่อนเทียมหนีหายเมื่อยามคุณร้องไห้" การเล่นคำ สลับที่ระหว่าง ลาจากกับร้องไห้นี่ เห็นภาพชัดกว่าในภาษาอังกฤษนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 169
เมื่อ: 31 มีนาคม 2562 13:06
30 มีนาคม 2562
Ico48
จุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุขขึ้น
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
วิธีสร้างความสุขแบบนี้ต้องทำเองถึงจะเข้าใจ ตามที่ Helen Keller บอกไว้คือ "ความพยายามอย่างไม่เห็นแก่ตัวที่จะทำให้คนอื่นมีความสุข จะเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่มีความสุขขึ้นของพวกเรา" พิสูจน์ด้วยตัวเองได้ไม่ยากเลยนะคะ
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 191
เมื่อ: 30 มีนาคม 2562 10:09
29 มีนาคม 2562
Ico48
ต้องมีอะไรสักอย่างที่คุณทำได้เสมอ
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
คำคมชิ้นนี้เป็นของอัจฉริยะนักสู้ชีวิตอย่าง Stephen Hawking ผู้ไม่เคยยอมแพ้กับสภาพที่พบเจอในชีวิตของเขา เป็นตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่เขาบอก นั่นคือ "ไม่ว่าชีวิตจะดูยากลำบากขนาดไหน ต้องมีอะไรสักอย่างที่คุณทำได้เสมอ" ตราบใดที่เรายังมีสมอง มีความคิด เราก็ต้องทำอะไรได้แน่นอน
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 169
เมื่อ: 29 มีนาคม 2562 09:00
Ico48
นับรอยยิ้มแทนที่น้ำตา
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอีกอัน เพราะเขาบอกให้เรา "นับรอยยิ้มแทนที่น้ำตา และนับความกล้าหาญแทนที่ความกลัว"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 185
เมื่อ: 29 มีนาคม 2562 00:31
27 มีนาคม 2562
Ico48
ความงามคือความเป็นตัวเอง
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดเกี่ยวกับความงามจากท่านThich Nhat Hanh เราจะมีความงามได้ไม่ยากเลย เพียงแต่ "การมีความงามหมายถึงมีความเป็นตัวเอง ท่านไม่ต้องให้ใครมายอมรับ ท่านต้องยอมรับตัวเอง" เรียบง่ายและงดงาม
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 196
เมื่อ: 27 มีนาคม 2562 16:12
26 มีนาคม 2562
Ico48
ความอิสระคือทางเดียวสู่ความสุข
ใน เรื่องเล่าและเรื่องคุยจากห้องแล็บเคมีคลินิก
โดย โอ๋-อโณ
ข้อคิดวันนี้ชวนให้เราคิดว่าอิสระคืออะไร ท่าน Thich Nhat Hanh ให้ข้อคิดไว้ว่า "การปล่อยวาง ให้อิสระแก่ตัวเรา ซึ่งความอิสระคือทางเดียวสู่ความสุข ถ้าหัวใจของเรายังยึดติดกับสิ่งใด ทั้งความโกรธ ความกังวลหรือความเป็นเจ้าของ เราจะไม่มีทางเป็นอิสระ"
ดอกไม้: 0 · ความเห็น: 0 · อ่าน: 194
เมื่อ: 26 มีนาคม 2562 22:36